厚朴养生保健馆（厚朴养生保健馆地址）

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本文目录一览：

• 1、厚朴花的药用价值以及功效
• 2、养生保健茶配方
• 3、怎样沐足才能解乏?

厚朴花的药用价值以及功效

1、厚朴花的功效与作用 杀菌消炎 厚朴花入药以后能杀菌消炎，它含有多种药用成分能抑制人体内的细菌与病毒，能避免它们对人类肠道造成伤害，可防止肠道炎症发生，另外人们出现阿米巴痢疾时及时用厚朴花煎水喝也能让症状减轻。

2、厚朴花的功效和作用可以治疗腹满、便秘的患者 厚朴花和大黄、枳实，清水煎煮后对药液进行过滤，在然后服用其药液。每次食用的药液控制在三升。对于饱受腹满、便秘带来的难受的患者来说实在是可以一试的方法。

3、厚朴花的花朵小巧而精致，颜色多为白色或淡***，散发着淡雅的香气。由于它们的美丽和香气，厚朴花常被用于园艺、盆栽以及室内装饰。此外，厚朴花还有一定的药用价值，被广泛用于中医药中，具有清热解毒、利湿止痢等功效。生长环境与季节 厚朴一般生长在温带和亚热带地区的山林、山坡。

养生保健茶配方

1、枸杞杜仲茶： 枸杞20克、杜仲15克、陈皮5克，加入适量开水，浸泡10分钟即可饮用。经常饮用具有补肝肾、益气补血的作用。 当归黄芪枸杞红枣茶：当归10克、黄芪15克、枸杞15克、红枣10克，加入适量开水，煮沸后隔水焖30分钟即可饮用。能够改善气血不足，保健身体。

2、红枣枸杞茶：红枣10-15颗，枸杞10-15克，用开水冲泡。五补养生茶：当归3克，黄芪10克，党参5克，枸杞5克，玉竹3克，用开水冲泡。归脾茶：当归10克，黄芪5克，白术5克，山药5克，炙甘草3克，用开水冲泡。生姜红枣茶：生姜3片，红枣5颗，加入开水中泡6-8分钟。

3、红枣枸杞茶：取红枣10-15颗与枸杞10-15克，用开水冲泡，片刻后即可饮用。 五补养生茶：将当归3克、黄芪10克、党参5克、枸杞5克和玉竹3克放入茶壶，用开水冲泡，搅拌均匀后服用。 归脾茶：将当归10克、黄芪5克、白术5克、山药5克和炙甘草3克放入茶壶，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。

4、菊花普洱茶：菊花10克、普洱茶3克。将普洱茶和菊花放入杯中，加入开水浸泡5分钟即可。 金银花银耳茶：金银花10克、银耳10克、绿茶5克。将金银花和银耳放入杯中，加入开水浸泡5分钟，再加入绿茶叶叶浸泡3分钟即可。 五花茶：菊花10克、玫瑰花10克、茉莉花10克、桂花10克、红茶3克。

5、配方：金银花适量。制作：将金银花放入杯中，用开水冲泡，晾凉后即可饮用。调味：可根据口味加入蜂蜜或冰糖。功效：金银花有助于养肝明目、清热解毒、养血补血和平肝凉血，具有很好的保健效果。 蒲公英茶 配方：干燥蒲公英75克。

6、枸杞花茶：竹叶青、枸杞花各10克，冲泡饮用，具有补肾养颜的功效。 六味地黄茶：何首乌、枸杞、桂圆、山药、熟地黄、茯苓各5克，冲泡饮用，具有滋补肝肾、补脾益气的功效。 菟丝子茶：菟丝子、枸杞各10克，冲泡饮用，具有养肝肾、滋补气血的功效。

怎样沐足才能解乏?

1、好处：用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳。用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题，而且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治疗脚气。用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。

2、用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的 *** ，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

3、不知您“沐足”的目的是什么。若单纯养生，食用醋就可以，每次烫脚时，在热水中加入一点醋，不要超过50克。具有解乏、活血、强筋骨、降血压、治灰指甲（治灰趾甲是直接将患处插入醋中，不要加水）作用。若是寒湿脚气，每次在热水中加入两小瓶藿香正气水。

4、泡脚养生方法热水泡脚缓解头痛把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。

5、加钟是足浴时间到了以后你继续购买服务时间泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除。

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