跟腱断裂术后饮食营养,跟腱断裂术后饮食营养吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟腱断裂术后饮食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍跟腱断裂术后饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 跟腱断裂手术后忌讳什么？
2. 跟腱断裂手术后忌讳什么？
3. 7岁宝贝跟腱断了、做了手术两个多月做妈妈的我该怎么帮助宝贝恢复？
4. 跟腱断裂巴八周后如何锻炼？

跟腱断裂手术后忌讳什么？

跟腱断裂手术后忌讳剧烈运动，饮食不当等，跟腱断裂是一种比较常见的病症。跟腱断裂后***取手术治疗，术后病人应该忌讳的是小腿不能长时间下垂，因为长时间下垂会影响局部的静脉回流而产生肿胀，导致局部血循环不畅，影响跟腱的愈合。

跟腱断裂手术后忌讳什么？

跟腱断裂手术后忌讳剧烈运动，饮食不当等，跟腱断裂是一种比较常见的病症。跟腱断裂后***取手术治疗，术后病人应该忌讳的是小腿不能长时间下垂，因为长时间下垂会影响局部的静脉回流而产生肿胀，导致局部血循环不畅，影响跟腱的愈合。

7岁宝贝跟腱断了、做了手术两个多月做妈妈的我该怎么帮助宝贝恢复？

跟腱断裂的孩子，因为他的生长特性，确实和成年人的治疗是不同的。

跟腱断裂的处理特点

断裂的肌腱，缝合的时候是要修整一下的，也就是会去掉一部分不整齐的，污染的，然后再缝合，这表示缝合的肌腱会短一点。

伤口处理好了，需要打石膏，固定在跖屈位，等愈合后，腓肠肌会有挛缩，足部背伸会收到一些限制。

肌腱愈合后疤痕的变化

肌腱愈合后，会形成瘢痕，当然，这不是永久性的，因为孩子的生长特性，肌腱愈合后还可以继续自我修整，瘢痕也会再次纤维化，恢复弹性。

肌腱愈合后可能会有的变化

如果肌腱没有得到及时的恢复弹性，肌肉也没有及时恢复长度？走路就会踮脚尖，时间长了会导致这条腿长得慢，也比较细小。长度会受到影响，双腿长度不一致。

此后，随着孩子腿的长度的生长，还会逐渐加重。

当然，这种可能性发生率不高，但不得不防，如果是肌肉发生断裂，发生率会更大，更加需要警惕。

该如何预防

所以，现在已经两个月，如果孩子走路恢复正常，可以不用处理，继续观察即可，如果走路踮脚尖，或者足跟落地不踏实，最好去医院康复，防止出现后续的变化。

针对你的问题孩子太小你自己弄不了，赶紧去你们当地的康复机构或者医院里的康复科就诊，那里会做针对性的康复训练和对应的理疗！孩子也不会疼得厉害！你现在帮不了宝宝恢复，不能在耽误了，这个不是复杂的越快恢复的越好，也不会留下后遗症！有康复需要请关注“兴愉康复”希望我的回答能够帮到你，祝孩子早日康复！

跟腱断裂巴八周后如何锻炼？

跟腱断裂不能一概而论。但基本上，经手术治疗，需要术后踝关节跖屈接近最大，屈膝30°长腿石膏固定；4周后改为高跟短腿石膏，并进行股四头肌锻炼；6至8周后拆除石膏行踝关节功能锻炼或者穿免负重鞋锻炼。

8周，属于术后第二个阶段，是负重及关节锻炼阶段。此时撕裂的两端已基本愈合，但还不能急于负重和行走。在拆除外固定的头两周，要禁止对伤脚进行负重锻炼，要保护手术部位。此时应以主动的练习为主，踝泵、内外翻、环转、足趾运动等。腿部力量的练习仍以静力收缩，立位直腿抬高等练习为主。拆除外固定的第三周开始就可以进行部分负重的锻炼了，跟腱的延展练习可以增加一些抗阻练习，内外翻的练习也可以使用橡皮绳增加一些阻力。

首先要在拐杖保护下完成患肢的不完全负重，然后摆脱拐杖穿鞋完全负重。从足部支具到鞋的转换过程中，可以在鞋中放一个足跟垫。随着关节活动度的增加，足跟垫的高度应随之递减。当患者的步态恢复正常时，就可以不用足跟垫了。

在术后6周时可以开始练习膝屈曲90°位的跖屈抗阻练习，第8周可以开始膝伸直位的跖屈抗阻锻炼，6个月内禁止剧烈运动。

细节上，可在咨询主治医师后，使用蹬固定自行车的方式，进行康复锻炼。但是需要注意训练的强度和时间。患者的跟腱不能有明显的牵拉感，训练时长单次不能超过30分钟，一天不能超过60分钟。

还可以游泳来锻炼跟腱的功能。患者需要防止摔倒，以免对跟腱再次造成损伤。患者还应注意控制好游泳的时间，以强化肌肉功能为目的，避免高强度的训练。

利用提踵和下蹲这两个动作来锻炼跟腱。患者可以逐步由双脚体重提踵到单脚提踵来进行康复训练。在下蹲时，患者可以逐步进行双手提重物、脚踝绑沙袋的方式进行训练。

经过了几周的锻炼后，腿部的力量应该可以承担全部的体重了，可以逐渐开始行走的训练了。行走时间应是循序渐进的。如开始时每日行走时间为10分钟，每三天再增加5分钟，在经过6至8周的康复锻炼后，背伸的角度一般可达到95度至100度，过度的拉伸跟腱可能会造成跟腱延长。

另外，需要时应继续进行瘢痕按摩、理疗等促进关节活动恢复及下肢血运循环。

到此，以上就是小编对于跟腱断裂术后饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟腱断裂术后饮食营养的4点解答对大家有用。