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冬瓜营养饮食搭配大全,冬瓜营养饮食搭配大全图片

cysgjj 发布于2024-11-20 03:53:05 饮食营养 44 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬瓜营养饮食搭配大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬瓜营养饮食搭配大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 冬瓜和什么搭配好吃?
  2. 冬瓜和什么搭配好吃?
  3. 请问冬瓜配什么菜好吃?

冬瓜和什么搭配好吃

冬瓜和排骨搭配,做冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤是一道有菜又有汤经济实惠的菜!做法简单,味道鲜美,最主要的是还很有营养。

做法:

冬瓜营养饮食搭配大全,冬瓜营养饮食搭配大全图片
图片来源网络,侵删)

1、肋排先放盆里泡会水,跑掉点血水。

2、捞起控干,让锅里水烧开放进去焯一遍水。

3、洗尽血沫子,重新开锅放水半开放肋排,葱姜料酒一起放进去,盖锅烧去。

冬瓜营养饮食搭配大全,冬瓜营养饮食搭配大全图片
(图片来源网络,侵删)

4、烧开后等10分钟,用小火焖。自己感觉差不多了(排骨肉酥)后,放冬瓜(大片小块随意),把盐加进用小勺子勾一点白沙糖(绵白糖)吊鲜味,凭自己口味加调料!

5、冬瓜不能时间长。一定要等排骨7分熟后再放冬瓜,这样冬瓜排骨汤就炖好了。

6、如果喜欢可以放点玉米、萝卜一块儿炖汤,也很美味。

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(图片来源网络,侵删)

冬瓜和什么搭配好吃?

冬瓜和排骨搭配,做冬瓜排骨汤。冬瓜排骨汤是一道有菜又有汤经济实惠的菜!做法简单,味道鲜美,最主要的是还很有营养。

做法:

1、肋排先放盆里泡会水,跑掉点血水。

2、捞起控干,让锅里水烧开放进去焯一遍水。

3、洗尽血沫子,重新开锅放水半开放肋排,葱姜料酒一起放进去,盖锅烧去。

4、烧开后等10分钟,用小火焖。自己感觉差不多了(排骨肉酥)后,放冬瓜(大片小块随意),把盐加进用小勺子勾一点白沙糖(绵白糖)吊鲜味,凭自己口味加调料!

5、冬瓜不能烧时间长。一定要等排骨7分熟后再放冬瓜,这样冬瓜排骨汤就炖好了。

6、如果喜欢还可以放点玉米、萝卜一块儿炖汤,也很美味。

请问冬瓜配什么菜好吃?

1. 冬瓜可以搭配很多菜,乱炖也可以很好吃。
2. 冬瓜是一种清淡的食材,可以搭配一些口感丰富的菜,如猪肉鸡肉、鲜虾等,这样可以增加口感和营养。
乱炖的好处在于可以将多种食材炖在一起,使味道更加浓郁。
3. 冬瓜可以和猪肉、鸡肉、鲜虾、鱼肉、豆腐等搭配,也可以加入一些蔬菜胡萝卜土豆、洋葱等。
乱炖时可以加入适量的盐、酱油、料酒等调味品,让味道更加丰富。

到此,以上就是小编对于冬瓜营养饮食搭配大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬瓜营养饮食搭配大全的3点解答对大家有用。

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