一百多岁老人怎么养生保健,一百多岁老人怎么养生保健呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一百多岁老人怎么养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一百多岁老人怎么养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 很多农村老太太活到一百多岁，他们长寿的秘诀是什么？
2. 怎样照顾老人？
3. 中国古代有哪些百岁老人？他们都是做什么的？
4. 已故老人百日怎样做？

很多农村老太太活到一百多岁，他们长寿的秘诀是什么？

现在的农村活到80－90岁的老太太真不少，还有活到100多岁的。

农村活到100多岁的老太太，她们的身体一般都偏瘦，她们心态好、性格开朗、心胸宽广，不管家里或者是外面，凡事不斤斤计较。

农村里的农活多，她们已经养成了早睡早起的好习惯，生活有了规律。长年不停的劳作，接受阳光也多，锻炼了身体，增强了免疫力，身体自然就好。

农村的空气新鲜，吃的是自家种的粮食、青菜、瓜果、野菜等......，都是些绿色食品、无污染。

对年龄大的老人，现在的农村是一个很好养生的地方，知足常乐吧！谢谢。

男子买了80岁老太的保险，说好死了房子归他，结果他自己先死了

这个故事发生在美国。

美国一个律师，看中了一位80岁老太太的房子，老太太孤独一人，于是他逆向买了老太太手里的保险，说你活着我月月给你一笔钱，你死后这房子归我，行吗？老太太一听，乐了，OK，就这样签了合同。

于是每月律师就要给老太太一笔钱，还得给老太太代交那笔保险，他天天盼老太太死，他想，即便老太太再活10年，这房子还是值大钱，我还是赚了，等于投资啊。

老太太呢，有了钱，到处坐飞机旅游，周游世界，什么也不想，每天净找乐，身体越来越好。

律师等了10年，老太太还没死，等了20年，老太太仍然没死，到老太太100岁的时候，他对律师说，你看，怪对不起您，我这咋就还不会死呢？你再等等吧。

老太太让律师等，律师实在等不下去了，律师先死了，律师活了77岁。

老太太呢，一直活到122岁才死去。

这个律师精通法律，算计着老太太的房子，可是他最大的失误是，没有好好调查老太太的家族长寿史，老太太一家人都是长寿。

再个说，老太太将保险卖给律师，没有了任何负担，每月还有一笔钱，所以她乐呵呵地活在当下。

很多农村老太太活到一百多岁？

在农村，活的高龄的很多，80岁以上的，90岁、100多岁的也有。农村老太太是高龄的年龄，其实身体不比年轻人差，有些还胜过年轻人的身体，身体健康、长命百岁的样子，自信心满满。

农村老人，从事农业劳动，每天消耗很多的体力，每天忙前忙后、做这做那，不消停，觉得做到还习惯一些，不做活路反之不习惯了。家里喂鸡、鸭、鹅、种菜等等。一年到头很少去街上买肉类、蔬菜，因为自己家种的就吃不完了，甚至有些老太太还把多余的菜背街上卖，虽然便宜，但是生态。

老太太吃的生活，基本是自己家做的、种的，算得上真正的绿色食品、蔬菜、都是不用农药、膨大剂的农残品，肉类，都是用家里的粮食、包谷、红薯、米糠、豆类喂养而成，健康、绿色的农副产品。对每一个人的身体只有益处，没有半点害处。

农村空气新鲜、环保，对农村老太太的身体、长命百岁、是一个很好养生的条件。

国家发布的长寿之乡许多都在农村，威海市文登区就是其中之一，这里每个村都有几个九十多岁的老人。这些高龄老人只要行动自如，都在做些力所能及的劳动。总结一下本地高寿老人的生活习惯有几个特点：

一生勤劳、生活规律、喜晒太阳、性格开朗、容易满足、多食海鲜、与人和善、不缺朋友、独立生活。

其实城市里高龄老人更多，毕竟城市里医疗条件更好。

如果非要说农村老太太活的久，主要就是环境，饮食，心态几个方面吧。

环境:农村工厂，汽车尾气相对较少，空气好一些。

饮食:很多农村人会自己种些菜，自己种的菜农药，化肥用的少。

心态:很多农村老人可能一辈子不体检，不是说不体检就不得病，不体检不知道自己的病有多严重，不会产生强烈的心理负担，有些病可能不知不觉就减轻症状甚至是痊愈了。

怎样照顾老人？

老人在糊涂痴呆前 要明白现代社会，竞争激烈，不管贫富，儿女都不容易。不要对他们提出过高要求，特别是陪伴之类。最好是在老人明事理时，与儿女就养老有几条约定。一但老人已痴呆，陪不陪伴他已没感觉了。儿女能做的就是保证老人衣食无忧，卫生不要太恶劣。尽可能让老人有尊严的离开人世。社会上有少数子女，因为老人退休金高，医疗条件好，就让老人在icu里呆上半年，甚至几年，美其名曰舍不得老人走，其实是为了挣老人那点剩下的钱。总之，老人的心胸要宽大一点，死亡是人生必然的终奌，儿女不要过分嫌弃老人，能尽力就尽奌力，你是否尽了力，父母是能感觉到的。

随着中国己是步入老龄化的国度，65岁以上的老人快要达到2亿。而我国老人绝大多数是居家养老。若老人生活能自理，健健康康的，当儿女就常回家看看就行。对于那些年老力迈又丧失伴侣，或患病生活仅能半自理或不能自理的，这是我们需重点照顾的老年人群，我们主要应该从吃、穿、住、健康这几方面照顾好老人。

1、吃方面: 由于多数老人，牙不太好或消化功能不行，饮食上以容易消化食品为主，如米饭不宜过硬，肉食瘦肉难咀嚼可打成肉泥做成番茄丸子汤，蔬菜象***、莴苣、土豆;水果象苹果丶梨、香蕉等，根据老人喜欢吃的而选用，让老人吃得营养，吃得健康。

2、穿方面:对不能自理的老人，就需帮助穿脱，这需根据天气寒温和体质偏寒偏热不同，决定穿的厚薄，老人穿着讲究不很多，总以干净舒适为度。

3、居住方面:以安静、光线好，空气清醒为佳

4、行方面:防跌倒，防走失。特别是患有阿尔兹海默症的家庭的照顾，防走失特别重要。

5、健康方面:最好每年给老人做一次健康体检，根据体检情况，找专业医生拟定自疗方案或食疗方案.

总之，做子女，不要子欲养而亲不待，要细心观察老人的身体和心理变化，要和颜悦色，要舍得为老人的衣、食、住、行出资。

养老问题已经是一个很严峻的社会问题了，人口老龄化的到来，给家庭和社会都造成很大的困难和压力。

很早以前农村传统养老方式基本上是由儿子养老，，就也就是说，家里老人年纪大了，都是跟随子女生活。但是现在社会生活压力很大，生活成本很高，导致很多家庭出现养老困难的问题，根本做不到由一个人不工作，专门在家里照顾老人。

现在农村已经出现了一些比较专业的养老机构，前两天我一个村上的叔叔，把年纪八十多岁老母亲送到镇上的一个养老院去了，一个月[_a***_]差不多两千块钱不到一点，因为他们一家人都是常年在外面打工，根本就没有办法自己家里照顾养老。

我认为随着新农村的建设，农村的养老机构不断的健全和完善，以上的养老方式会更加普及！

谢谢邀请！我以一个真实的例子回答这个问题，也许可以代表北方大多数农村老人的养老问题。这位老人今年有九十多岁了，老伴多年前去世，截止到他这一代世代都生活在东北一个小村庄，靠种地养牲畜为生。他和老伴共育有三男三女共六个子女，除大儿子一直留守务农外，其他子女均离开村子到外面发展。而老人一直和大儿子生活在一起。大儿子完全依靠多于别人几倍的勤劳，依靠养驴和种玉米这个良性循环经济积累了一笔可观的财富，在发家致富同时完成赡养老人的义务。农村老人养老其实要求不高:平时可以吃到热乎饭菜，生病了有药吃，有人照看。

这是我老家一个真实的养老案例。总结一下，我觉得农村老人还是应该在农村养老，因为农村有更清新安静的自然环境，有老人更熟悉的生活方式和亲属朋友，这些对老人健康都更有利。其次，农村成本相对于城市更低，除了医疗条件略差之外，其他生活用品基本可以自给自足。但是，上了年纪的老人在农村养老有个重要前提，就是必须有一个子女选择留守在农村。这里涉及到农村城镇化问题，本人认为农村人选择撇下农村基业进城未必都合适，城市对于没有一技之长的大多数农村人其实并不比农村好混。在我的例子中，家里老大选择一直在留守农村却比家里其他到外面打拼的兄妹发展的都好，前提是勤劳节俭有头脑肯吃苦。而同一个村子的另外一对老人就没那么***，他们留守的大儿子因为尘肺病早逝，儿媳也两年后过世。目前只有在城里做生意的小儿子定期回来看望。可以想象那些无子女或子女没能力赡养或不愿赡养的农村老人该有多凄惨。

从目前看，农村老人养老还是有很多困难的，真心希望***和相关机构可以有效整合利用农村的有利条件，比如土地***人力***，尽快建立起最基本的适合农村老人的养老服务机构，使广大农村老人老有所养，更有尊严的安度晚年。

子欲养，亲不在。照顾老人是子女的天职，养我小，给我命，关心受累，，，，，照顾老人多给他倍拌，和他吵驾，和他溜弯，人到老年怕的是孤独，(年青人找个时间去搔扰他，他会高兴)。后悔药，上那卖。

中国古代有哪些百岁老人？他们都是做什么的？

中国古代不是说百岁老人，而是几百岁的老人，不妨我们介绍一下：彭祖800岁，并且娶了100个老婆；吕洞宾200岁，从唐朝活到宋朝；道家张三丰出生1247年，（宋理宗淳佑七年）清朝道光年间出现在娥眉山，据说是上个世纪30年代去世，竟然能活差不多700年了。

为何那些人都会活了那么长，而现代人反而都只有活几十岁的寿命？其实这个问题并不怎样难解释，原因是中国的文化是儒释道文化，几千年留下的儒释道文化，就是用骗人的鬼话来糊弄信男善女们，***是儒释道的老祖宗。

一般人体到了一定年龄就将面临衰老，譬如：就拿49岁作为一个衰老的临界点，你是150斤体重。从50-60岁开始，每隔十年，由于骨骼松弛，肌肉萎缩，四肢开始变细，你的体重将变轻1.5公斤（3市斤）；60-70岁体重将变轻6市斤；70-80体重将变轻12市斤；80-90岁体重将变轻24斤，90-100岁体重将变轻48斤。

你是49岁150斤体重的人，到了90岁只有105斤的体重。你的衰老程度不包括脑碱化，也不包括常见病“高血压、糖尿病、心脏病”等等。一个正常的人，到那时已经苟延残喘了，再要从你90岁开始，将你的105斤减去48斤，到达100岁，我想一般人都承受不了。

那你说100岁的老人没有了？我说有！但是这些是少数中的少数，是人口的百万分之一，或千万分之一。现在许多地方都说有长寿村，100岁以上的老人多的是，广西、安徽、江西等地，都是在贫困县。记者为此就去***访，发现一个百岁的老太太，大儿子只有50岁，难道老太50岁左右生了这个大儿子；记者又去***访一个长寿村，都说这里的老人有许多是100岁以上。记者到派出所去看户籍，想看看他们真实的出生年龄，被派出所拒绝。所以说，按照报道和宣传是不能算数的，因为儒释道是我们***的老祖宗！

已故老人百日怎样做？

一个地方一个习俗,有句话说"傻子过年看隔壁{邻居},意思就是说别人怎么做你就怎么做,问问当地的老年人,最主要的我认为有两层意思,一是多请些亲友以示隆重,二是以扫墓为目的,以为新坟到了一百天了,通过风吹日晒雨淋的，要给坟头多填填土，清理一下杂草，固定一下墓碑，这才是实际意义。

到此，以上就是小编对于一百多岁老人怎么养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于一百多岁老人怎么养生保健的4点解答对大家有用。