保健养生书籍推荐经典好书,保健养生书籍推荐经典好书有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生书籍推荐经典好书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生书籍推荐经典好书的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于保健养生的最好的一本书是什么？
2. 中医养生保健主要有哪些课程？

关于保健养生的最好的一本书是什么？

关于保健养生的书很多，我推荐大家看看中央电视十台的《健康之路》。这个节目是每天18点播出，很多专家在这里科普养生、健康、医疗、生活、身体等各方面知识，我天天看，收益匪浅！

如果是女性的话，我推荐一本书是罗大伦的《女性养生三步走：疏肝 养血 心要修》现代女性面临的压力大，事业家庭俩不误，尤其是结婚生孩子以后，身体损伤大，再加上日常生活琐事多，压力重重，更要照顾好自己，这本书是适合女性看的。

关于保健养生的最好的一本书是什么？

我是心理咨询师，这几年接触的疑病症患者比较多，疑病症，就是担心，怀疑自己得了绝症，常见的是怀疑心脏病，还有癌症，狂犬病，艾滋病，等等，为了更好的调整，学习了解一些疾病的原理，预防的方法，看了一些这方面的书籍，其中对我影响最大的是《失传的营养学》作者王涛，中西医博士。

作用用非常通俗的语言，分析介绍了各种疾病形成的原理，细胞健康在人体健康中的作用，这里说的疾病，主要是指癌症，糖尿病，痛风，心脑血管疾病，肝病，炎症等等慢***，他说，病有来的路，就有回去的路，我们治不好疾病，就是因为不知道病是怎么得的，更不知道怎么把病送走。

王涛博士通过解释各种慢***的形成，让人有开窍的感觉，知道了很多所谓的绝症，是因为你不了解是怎么得的，只盯着症状，不看背后的原因，这也是很多病人常年往返于医院，但就是不能康复的原因。

人是有细胞组成的，细胞是由水，蛋白质，糖类，脂类，膳食纤维，维生素，矿物质，生物类黄酮等8大类营养组成，只要营养充足，品质好，比例合理，人体利用自身的修复能力，就能保持在健康状态。

中医养生保健主要有哪些课程？

中医养生保健专业。的课程跟一般的中医临床差不多，像四大经典，内经伤寒论金匮要略，温病条辨都要学，而且中医的常规课程像：中医基础理论，中医诊断学，中药学，针灸学，经络学，中医内科学也要学。

另外还有一些专业的课程需要学习，比如中医养生保健学，中医理疗学，中医骨伤学。另外西医学的内容也要学习，像生理、病理、解剖，这些都得学习。

有中医养生学， 主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

有中医养生学，主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

到此，以上就是小编对于保健养生书籍推荐经典好书的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生书籍推荐经典好书的2点解答对大家有用。