老兵健身锻炼,老兵健身锻炼***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老兵健身锻炼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老兵健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问兵哥哥退役后都在从事什么工作？怎么规划？
2. 马拉松适合全民健身吗？
3. 马拉松适合全民健身吗？
4. 退伍军人将来做什么好？

请问兵哥哥退役后都在从事什么工作？怎么规划？

关于这个话题，我在其他地方回答过，因为军人退役后，大都会有一段迷茫期，对前途感到心里没底，不知道自己想干什么、能干什么、应该干什么。有这样的想法其实很正常。

至于退役后都在从事什么工作，这个真不好说，因为各行各业都有。有从政的、有经商的、有开店的、有走技术路线的、也有卖苦力的……我前一阵有幸参加过一个优秀退役军人先进事迹报告会，6名报告团的成员有自主择业、白手起家办企业的，有国家二级战斗英雄——基层普通的驻村民警，有普通工人自发抚养烈士父母的……他们都是很普通的人，但是都在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。结合自己的亲身经历，我觉得退出现役的人员在规划未来时应该注意以下几点：

一是先让自己静下来。在部队时，天天神经高度紧张，回到地方后先让自己慢下来、静下来。放平心态，勇于和自己的以前说再见，把所有的荣誉、成绩都压在心底、尘封在箱子中，只可回忆、不可沉迷。只有放空自己的心，你才有容量去学习和接纳新的事物。很多人回到地方后，老想着以前在部队时怎么样，这都是不能直面现实的表现，毕竟自己已经脱掉的军装，不能永远活在过去，还要向前看，迎接风雨挑战。

二是了解自己最真实的想法。不要看着别人开店你也开店、别人做销售你也跟着做销售……适合别人的，不一定适合自己。要问问自己的内心，我想要的是什么，我最看重的是什么，不要被别人牵着鼻子走，要有自己的主见和方向。毕竟你是你，独一无二的你，只有选择了适合自己并且自己喜欢的道路，才能义无反顾、勇往直前。

三是根据实际情况***取相应措施。选定了目标，有了方向，剩下的就是努力去奋斗。缺知识，就去补，缺经验，就去学。不要好高骛远，而要脚踏实地，一步一步来。一口吃不了一个胖子，同样也不可能随随便便成功，只有量的积累到一定程度，才会有质的飞跃。

加油，相信自己，经过部队的锤炼，你一定会在地方的大舞台上找到自己的角色，绽放自己的光彩。

欢迎关注我们，了解更多关于报考军校、入伍参军方面的问题。

我还没有经历过，但是我觉得首先回去过后应该让自己了解社会，融入社会，哪怕是找个普通工作也行，先做2年，然后再按照自己对社会的理解和自身能力去做一些能够达到自己的期望的工作。

马拉松适合全民健身吗？

这个事情要分开来说。任何一项体育运动都属于全民健身。 但也都未必适合所有人，只适合其中一小部分。

即使是慢走，慢慢跑也是一样。

马拉松属于“慢跑”。 只要速度慢，***都可以轻松跑下来。 但是通常不建议跑一个完整的马拉松。 最多跑20公里就应该达到健身的目的了。 太多了有些极限运动的味道。

半程马拉松就很好。

马拉松举办条件相对来说容易。影响范围也大。所以马拉松对于城市来说，是一个很适合的全民健身活动。 当然参加的一定是少数人。 大部分人只是受鼓舞，平时多走几步路吧。

退着马拉松的广泛发展，我想信一定可以推动全民健身热，而且一定会有很多热爱跑步的人被激发出来。 对于提高全国人的整体长跑步水平有好处。 这是显然意见的。

比如经常可以看到老兵，老奶奶这样的大年龄的跑步健将出现。

话说回来马拉松对于25到35岁年龄段的人，不是很适合。因为他们速度快，耐力差些。工作压力大。所以建议这个年龄段的人要小心控制速度。充分训练后再跑。

马拉松适合全民健身吗？

这个事情要分开来说。任何一项体育运动都属于全民健身。 但也都未必适合所有人，只适合其中一小部分。

即使是慢走，慢慢跑也是一样。

马拉松属于“慢跑”。 只要速度慢，***都可以轻松跑下来。 但是通常不建议跑一个完整的马拉松。 最多跑20公里就应该达到健身的目的了。 太多了有些极限运动的味道。

半程马拉松就很好。

马拉松举办条件相对来说容易。影响范围也大。所以马拉松对于城市来说，是一个很适合的全民健身活动。 当然参加的一定是少数人。 大部分人只是受鼓舞，平时多走几步路吧。

退着马拉松的广泛发展，我想信一定可以推动全民健身热，而且一定会有很多热爱跑步的人被激发出来。 对于提高全国人的整体长跑步水平有好处。 这是显然意见的。

比如经常可以看到老兵，老奶奶这样的大年龄的跑步健将出现。

话说回来马拉松对于25到35岁年龄段的人，不是很适合。因为他们速度快，耐力差些。工作压力大。所以建议这个年龄段的人要小心控制速度。充分训练后再跑。

退伍军人将来做什么好？

主要还是看你的兴趣爱好吧，我在沈阳欧米奇学习的西点课程，我们班就有退伍军人，只要你有兴趣，并且能下定决心学习，学什么都可以。学一门技术还是挺有用的，你可以选择就业，或者是自己开店。

当兵退伍后***会安置工作的，如果不喜欢的话可以想想自己喜欢做什么，只要肯吃苦，肯学，做啥都会成功的。

如果无一技之长，又不想去***安置的地方工作，我认为可以考虑一下几个方向。

1、去做安保或培训军训 这个工作不只是我们看到的那么单一，要站门口或者巡逻。可以去做管理者或者去培训一线人员，这个工作相对还是比较轻松的。并且各学校开学季时可以去学校帮忙军训，这些单位都会大量招人的

2，我认为军人心理素质极好，面对突***况能沉着应对，非常值得大家信任所以我认为可以考取驾驶证跟资格证，去做一名司机。可以是货车司机，也可以是客运司机，最不济可去跑个出租或者滴滴啦

3、部队几年时间，自己身体的力量与协调性应该很好，可以选择去做一名健身教练或者游泳教练，这些工作只要努力就会获得不菲的工资，足够养活一家老小。

我国退伍军人数量非常庞大，从事各类工作的都有，不管做任何事只要用心，肯吃苦有恒心都会成功的！

作为一名退役老兵，我来谈谈这个问题。

<span style="font-weight: bold;">首先，退伍军人是指退出现役的军人，包括干部和战士两部分。干部退出现役的方式有3种，分别为退休、转业和复员。其中转业又分为二种情况，一种是选择由***安排工作，一种是自主择业。战士退出现役同种有3种方式：一是高级士官可以退休；二是中级士官（服役12年或16年）可以选择***安排工作，也可以选择复员；三是初级士官和义务兵复员，***不负责安置。

其次，随着社会的发展，军人的科学文化素质也在逐年提高。军官都经过军队院校培训，文化程度基本都在本科以上，技术含量较高的空军、海军和战略支援部队硕士、博士大有人在。战士最低也是高中毕业，而且大学生士兵逐年增加。军队很多专业也是军地通用的，特别是经过部队严格的管理教育，艰苦的训练，军人的综合素质更强。社会各行各业都有大批从部队退伍的军人，并且在每个领域都有干得特别出色的退伍军人。

其三，甚于退伍后干什么好，就要针对各人的情况，具体问题具体分析了。有的选择由***安排工作，大多进了公务员队伍。有专业特长的无论是选择由***安排工作，还是自主就业，绝大部分都从事本专业。比如说，做老师、医生、会计、司机、教练等等。沒有专业技术的从事行政管理，或者经商自己当老板等。

总之，退伍军人后整体素质较高，什么行业都可以做，关键还是看个人的具体情况。

退伍军人将来做什么好，很迷茫。应该做个健身教练比较合适，因为退伍军人天生有做健身教练的基本素质。在部队擒拿，格斗比较精通，障碍，越野熟门熟类，单双杠，服务撑天天练过，这些都是有帮助的。

再有退伍军人比较能吃苦，象做保安，送快递等比较有耐力的工作也适合

很多朋友都想知道在军人退伍之后做一些什么工作好，有的朋友不知道自个在退伍之后能做什么，觉得跟社会格格不入。

退伍军人，能做什么工作，具体还要看自个有什么特长，或者各位在部队的时候从事什么样的职业?有个朋友在部队的时候从事开车方面的职业或者有很好的健身经验，那么就可以从事开车以及健身教练方面的工作，有人说退伍军人做健身教练好吗?做健身教练还是非常有前途的，而且退伍军人本身身体素质非常好，还具有吃苦耐劳的精神，作为一个健身教练不仅收入很高，而且还可以继续延续自己的乐趣。

总之退伍军人可以做的职业有很多，比如健身教练司机等等，各位需要根据自个的特长以及喜好来选择适合自己的工作，或者各位从部队退伍之后继续到学校里面深造一下也是很好的。

到此，以上就是小编对于老兵健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于老兵健身锻炼的4点解答对大家有用。