喜欢健身锻炼,喜欢健身锻炼的男人好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喜欢健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喜欢健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 明明不喜欢健身锻炼，却要去健身房健身，为什么？
2. 身边有部分朋友完全可以在户外运动，却喜欢到健身房去锻炼，这是出于一种什么心理？

明明不喜欢健身锻炼，却要去健身房健身，为什么？

谢谢提问，我想我也可以稍微作答一下：可能初衷不同吧！有的人为了漂亮，有的人为了竞技，有的人为了找事做，有的人为了健康，我想，以我为例的话，为了将来的自己可以比现在漂亮一点，气质一点，最主要是不拖累孩子，省的她将来为***心吧！

谢谢邀请。

我觉得，明明不喜欢健身运动，却偏要去健身房健身，主要有以下几点原因：

1 、有一种随大众心理，跟着健身房里的人凑凑热闹，让自己业余生活充实。

2 、是个社交家，专门挑选健身运动爱好者开展社交，以此为依托提高自己的社交能力。

3、家里没有条件健身，缺乏必要的健身器材和浓厚的健身氛围。

4、或者说自己没有毅力单独锻炼，离开了健身房就无法将健身坚持下去。

5、来健身房向他人学习如何锻炼身体，以此提高健身效率。

首先看到很多不热爱健身的人回答这个问题的答案，小宇是既想笑，又很无奈。其实这个问题很简单，就跟很多人不喜欢网吧，但打游戏却还得去网吧一样，确实，从来没有健身过身的人，刚开始确实很不喜欢健身，但是她为了减肥或为了拥有一个好的身材，不得不去健身房。

首先小宇觉得，就像上面说的一样，明明很多人，不喜欢网吧的环境和味道，但是他却想打游戏，最后还是不得不去网吧打游戏，那么这个道理是一样的，因为很多人健身的，最终目的就是为了拥有一个好的身材，但是因为他不懂，所以，他想要找到一个更专业的环境去坚定自己的决心，也能更有效的让自己达到心里的目标。

再者很多人不喜欢健身，却去健身房的原因，小宇觉得，更多的是想给自己一个正能量的场，激励一下自己，小宇健身三年多以来也接触过很多很不喜欢健身，但是却经常往健身房跑的人，他们就说，来到健身房以后整个健身房的能量场，以及这里面的人都非常正能量，会给他们一个新的场。所以他们没事愿意往这里面呆会。

另外还有一种人，很不喜欢健身，却往健身房去，主要是为了拍照，然后在朋友圈里炫耀，让朋友圈的人感到自己的生活很积极向上，很正能量，这种人在健身房也是很多的，锻炼5分钟，拍照半小时，占着器械摆各种pose，对于我们这些老司机来说，非常恨这种人的。

但是总的来说，小宇还是相信，大部分去健身房的人，还是那一种，非常正能量的目的居多的。本身健身房就是一个非常正能量的场合，是人们寻求美好身材的地方，也是人们改变自己，磨练自己的地方。所以说就算很多人不喜欢健身，但是还是很愿意去健身房里转转的。

我是搞笑小小宇，一名热爱健身的90后创业者，希望我的回答对你有所帮助，如果想要探讨更多的健身知识，可以私信我哦。

健身给别人看，进去拍照。摆弄几下器械，然后开始做器械上面低头玩手机。两小时后洗澡，发朋友圈获得别人的点赞。嗯！我今天锻炼到位了。

殊不知他坐在器械上面玩手机时，被想用器械的会员问候了多少次了。

身边有部分朋友完全可以在户外运动，却喜欢到健身房去锻炼，这是出于一种什么心理？

对于我这个曾经夜行山间小道健步如飞，负重攀爬如履平地，在山区生活的人来说，对健身房的相关内容知之甚少。但是我知道，随着年龄的增长，“官肚腩”有了，腰一周的“锅盔圈”有了。因为肥胖，比如高血压、冠心病、结石等等伴随的疾病也会出现。所以，锻炼身体至关重要。

户外运动，还有一个美妙的名字——有氧运动，去公园、去林荫小道，去河边沟坎，或跑步，或慢走，或打球，只要是活动起来，多多少少都是一种“锻炼”，对减肥、健身都有益处。尤其是对那些整天坐办公室，面对电脑眨巴的眼睛更有好处，因为在户外视野更开阔，绿色更能调节眼睛的结构功能，接触的内容更加多元，对保护视力自然就妙处无限。

为什么去健身房呢？首先，健身房顾名思义，不仅仅是能够运动，还兼顾健身功能。健身自然就有了针对性。比如，锻炼肺活量，加强肺脏的功能，比如增加六块腹肌，比如加强肱二头肌、肱三头肌锻炼，比如击打；健身房都有相应的器械。

其次，健身房有教练指导，对于健身活动中的产生疑问、不科学的地方都可以给予解惑和纠正。

再次，去健身房是要掏钱的，金钱支出就给想活动的人以压力，逼迫他去消费，因此健身就有了“动力”，有了“强制性”，不至于想活动了就走两步，懒了就蜷缩在家，一寸不移。

最后，健身房有健身活动的氛围。在情绪上容易互相感染，变被动为主动。

还有就是健身房不因天气的变化而受限制！

户外活动也罢，去健身房也好，必须遵循一个原则，那就是“循序渐进”，不可好高骛远，不然造成对身体的伤害，就得不偿失了！

1.健身房有很多器械可专门对某些部位进行锻炼

2.健身房锻炼可以选择私人教练，有针对性的锻炼

3.在健身房看着别人锻炼，对自己锻炼起到一定的督促效果

4.一些人心里作祟，感觉在健身房锻炼的效果比户外运动好

<span style="font-weight: bold;">健身房的氛围、锻炼效果、成就感不是户外运动可以得到的！户外运动虽然免费,健身房收费昂贵,但是健身房还是天天爆满，如果是我，我也选择健身房。

1. 首先，健身房的氛围完全不同于户外运动，你在健身房更快乐，团体的氛围总比个人好。如果有朋友去过动感单车，那氛围、那节奏，就像在酒吧蹦迪一样，蹦次哒次蹦次哒次，听着嗨嗨的音乐，跟着教练老师，一会儿甩甩***，一会儿扭扭腰，会将一个***点燃，释放自己，燃烧卡路里。想想一个人在山间小路骑单车，你有心情吗？
   
   
2. 其次，健身房打望呀！很多男同胞去健身房，难道不是为了打望吗？
   
   
   
3. 然后，人都是跟钱过不去的，一旦交钱以后，如果不去的话，感觉自己的钱白白花了，所以逼着自己去健身,要把交的钱挣回来，不能让商家白白占了便宜不是？就像吃自助餐一样，交了钱不吃饱你会走吗？交钱也是相当于逼迫自己，锻炼身体需要意志力，户外运动，99%的人都是三天打鱼，两天晒网。谈何效果？所以说交了钱，你就硬着头皮去了，逼迫自己锻炼
   
   
   
4. 最后，健身房有专业的教练，有各种***[_a***_]。你去一个场地就可以进行各项锻炼。教练还可以对你进行指导，纠正你错误的锻炼方式，教给你锻炼技巧，还可以进行专项提升，让你的健身效果更好。如果是户外运动。没有这么齐全的设备，没有专业教练指导，锻炼效果微乎其微！

所以，还是去健身房吧！但是我估计很多人交了钱，也不会经常去，当初的信誓旦旦，变成后来的明日复明日！是这样么？

到此，以上就是小编对于喜欢健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于喜欢健身锻炼的2点解答对大家有用。