养生保健中医***手法***,养生保健中医***手法***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健中医按摩手法视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健中医***手法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样对付“阳”，最好的方法你有吗？
2. 求推拿按摩整骨视频教程？
3. 怎样学好推拿呢？
4. 有哪些奇葩的按摩方式？

怎样对付“阳”，最好的方法你有吗？

正气内存，邪不可干。生命在于运动。晨练深呼吸，强化心肺功能，促进血液循环，新陈代谢。食疗养生。适合自己的饮食起居规律化。补足气血。***养生。疏通经络。通畅气血淋巴的正常运行。每天关注调理好吃喝拉撒睡舒服顺畅就好。

我爱人都阳康了，我还坚持没阳。这次疫情，感觉好像积蓄已久的样子，说放开，一下都阳了。防护如医务人员，都几乎***中招。防护当然要搞，可目前状况，单靠防护怕是很难防住。那么阳了怎么办？才是我们应对的重点。

个人认为：这个病就是张仲景描述的伤寒症，让自己保持微微出汗，就不得，或得了也是无症状和轻症，张仲景的桂枝汤，大青龙汤，小青龙汤，甘草生姜汤，葛根汤，麻黄汤，无一不是发汗的方子，可见，发汗是治疗伤寒的根本，不管是啥病毒啥细菌，只要是因寒邪入体出现的病症，发汗就应当解之。

一旦出现嗓子干，身体发冷，头痛，身上痛，发烧，先熬一碗姜汤，个人的熬法：二两生姜，二两葱白，一头大蒜拍裂，加5片红参，9个大枣，大火急煮7—8分钟，倒出加一汤匙红糖，重点：加两包999感冒灵，趁热喝下。准备好温水备喝，擦拭出汗的毛巾，盖好被子发汗。汗出烧退，汗不出，建议换中药大青龙汤服用。

先把烧退下，然后的嗓子干就好对付了。

我个人的意见，症状出现就立即想办法消除症状，绝不让症状继续发展。把寒邪压在体表，用发汗，继续发汗，保持身体微汗的身体环境，把病毒抵御在体表之外。没阳的朋友，只要保持身体微汗的状态，得病的几率会很低，即使得了，也是轻症。最怕高烧后用冰块酒精物理降温，一旦***用这种物理降温的方法，个人猜测，十有八九会延长病期甚至成为重症。仅供参考。

怎样对付“阳”？首先这种理念就是很无力的无奈的被动的应付心态。所有外在的预防，内在的预防，通过实践证明有一定效果，但是，被动举措。最好的方法就是找到病毒所在地，挖它的祖坟，否则病毒根源还在，会以变异方式传播。

现在全国到处都有阳人了。我自认为对付“阳″还是以防为主。

1.没事尽量少出门。这样减少与阳人接触的机会。

2.如果一定要出门，尽量戴N95口罩，没有N95口罩的，可以戴两层口罩。

3.在门口放一瓶喷雾装的医用酒精，外出进家前全身喷一喷，把买回的东西也喷一喷，重点把双手喷一喷。

4.进门后把外出的衣服脱了，放在家里少人去的地方，最好能及时洗干净。

5.没事多喝茶水，多煲汤水。

6.平时出行尽量选人少的时候出门。

7.一次出门***购两三天的食物，几天才出门***购一次。

8.居家也要想办法运动，或选人少的时段出门散步。

9.放平心态，轻松生活。阳了就积极治疗，不阳就小心防护。

【1】心态要好，坦然面对一切。

【2】口罩常戴，且要佩戴正确。

【3】不要聚众，懂得保持距离。

【4】买东西时，用手机支付，而非现金。

【5】出门在外，不要乱摸，乱拿东西，更不要随意揉眼睛或挖鼻孔。

【6】推掉聚会，也不主动举办聚会。

【7】不要熬夜，否则免疫力容易下降。

【8】不要挑食，保持营养均衡。

【9】没事呆家，不轻易外出。

求推拿按摩整骨***教程？

可以分享给你，学习这类问题要有一颗平常心，一颗感恩的心，一颗奉献的心！
我身边很多本事不大口气很大的人，一直说自己多么厉害，患者如何如何不感激！
对我而言，责任第一！诚信至上！
我从毕业开始后一年就继承了祖传正骨这门手艺，已坚持十一年！看得太多了，希望说这些能帮到你

从事手法治疗看***是不容易学会的，如果要学习，建议先自己学习理论知识，从解剖开始，学习骨骼，肌肉，神经，这还不够，还需要学习运动解剖和运动生物力学，人是动态的，只学静态的会有短板。

当掌握了基础知识后，再找位老师或参加手法的培训班，短训的就可以，回来实践一段时间，再参加提高的培训班，如此反复，一段时间才能成手。

人体极其精密复杂，要从事这[_a***_]，技术一定要扎实，切不可模仿网络短***，尤其是脊柱，风险很高的。

任何一种技术都有强大的理论支撑，要明白原理，学习技术就事半功倍，随着手法成熟，再学习影像学，一步一步提升自己。

要把安全牢记，先动脑，后动手。

怎样学好推拿呢？

喜爱推拿***，是最好的入门，我觉得各行业，都是这样，推拿***，在现在保健养生方面，日益受到人们的认可！所以从事推拿的人员也渐渐多了起来，但是也良莠不齐，中医推拿，不光注重在对祖国医学理论的认知和探究上，也在于手法的标准，操作熟练度，临床经验的积累，都很重要！首先要学习一下《推拿学》，对推拿基础上有个大概的认识！

其实我对推拿本来知道的很少，只因为亲戚开了一个美容院，什么祛斑、艾灸、推拿……这才使我对推拿有了一些了解。

亲戚说学好推拿需要做到一下几点:

(1)掌握人体穴位。去***的人群，有休闲的，有缓解压力的，有为了解决人体不舒服的……不管是那种原因，进店即顾客，顾客即上帝，都须认真对待。只有熟练掌握人体穴位，才能更好为顾客服务。

(2)掌握推拿时的力度。在我们这小城经营美容院的不少，但能红红火火坚持下来的不多。究其原因，亲戚说了这么一句:应付的太多，客人进店一淘钱，随便给客人***一下就完事，客人不能体验到过程的美好。亲戚家店铺之所以能顾客盈门，就是因为亲戚家从不应付顾客，推拿的力度让顾客能回味无穷。

(3)推拿当然也是一门艺术。要掌握这门艺术需要学习者不断在实践中反复推敲实验。尽管有人两个月就可以“学会”推拿，但效果只有让消费者来评说。

题主如果想学好推拿，还望到正规的培训班学习。我的回答只是根据亲戚家美容院的情况来谈推拿，也希望对题主有或多或少的启示。

首先你得有兴趣啊！再者中医是门很磨性子的学科，你得静下心来学习。可以报专业也可以找师承。该背的必须背。活学活用。一定要多用，还要想着为什么有效，为什么没效。加油吧！我们都在这条路上奋斗着

任何事情都要以兴趣为前提吧，如果只是为了谋生而学习推拿，我劝你一定要放弃，因为想学好推拿手法真的是要付出很大的代价，比如你首先要练习手劲，拿捏推揉点压***手法，不但枯燥无味，还有可能被别人看不起，受客户刁难，所以你一定要以兴趣为前提，多做练习，在各种人身上练习，做每个动作都要问一下客人的感觉，自己也要让别人给你做，感受一下力度舒适感，经常我们觉得动作做到位了就行了，其实应该是客人的舒适体验才是最重要的，多练，熟能生巧，一定能行的

不断学习中医基础知识，经络，穴位。中医诊断。做到心中明了。手法施力一为蹭皮，一为透皮入内不伤皮，不伤骨。调动被推者的积极性。放弃抵抗。尽量不要以西医理论做为推拿的指导。拜明师。

有哪些奇葩的***方式？

做Spa能让人感到放松和舒缓，一般的Spa用的都是精油。有没有想过用丝滑绵柔的巧克力来做Spa呢？在美国一家***店里，就提供特别的“巧克力”***服务。据说来这里享受这项服务的人还不少呢。

具体操作过程是这样的：按摩师手里拿着一个装满巧克力的碗，直接将巧克力倒在客人身上并用手抹匀。然后，***师不断地进行揉捏按压，最后用薄膜包裹住客人的身体促进吸收。在这90分钟里，客人的皮肤会得到滋润，抗氧化力得到提高，还能促进血液循环。

渐渐地巧克力的香气就会蔓延开来，会使有些客人禁不住诱惑偷舔自己身上的巧克力。不过，用来***的巧克力精油是不能吃的哦，一定要控制住自己。

据说做完巧克力***后，你身上会是一股香浓的巧克力味。怎么样，这种新奇的Spa，不差钱的小伙伴们想不想试一试呢？

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小伙伴们每天为了工作和生活各种琐事劳心劳力，累得不行的时候只要来一次***或者马杀鸡，就能立马满血复活。然而，台湾一家店里的这种独特的马杀鸡方式，估计大多数小伙伴都不敢。因为，她们***的工具居然是菜刀，而***的方式更是拿菜刀锋利的那一面来砍人。

当然，不是直接砍在身上或者脸上，中间还隔了一块毛巾。但是，看起来还是超级惊悚啊，要是***师一个不小心脑袋和身子可就分家了。不过在这位***13年的刀法***过程中，还没有发生过意外，所以小伙伴们可以安心啦。

这个疗法源自中国的太极——阴阳学说。因此是两把刀同时***作，一把代表阴，一把代表阳。这种***可以放松人的肌肉，***细胞新陈代谢。刚开始，人们可能是冲着新奇好玩去的。后来都是因为看到了刀法***效果，每周都坚持做一次，慢慢有了熟客，熟客还带来了回头客。

为了保证***效果，***师们还要经常用磨刀石磨刀，保持刀刃的锋利。看到***师们手法娴熟的像切菜一样，在客人身上砍来砍去的。小编大胆猜测一下，这位师傅是刚从新东方毕业的大厨吧。

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到此，以上就是小编对于养生保健中医***手法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健中医***手法***的4点解答对大家有用。