吃保健品未必养生,吃保健品能养生吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品未必养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃保健品未必养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品，真的能延年益寿吗？你怎么看？
2. 保健品究竟能不能买？保健品中是否会有一些有害成分？

保健品，真的能延年益寿吗？你怎么看？

保健品不一定健康长寿，因为取决于人的先天遗传因素与后天的生活习惯。

就与汽车要定期保养，加好汽油，换好机油。这样做保养不代表汽车一定长期不坏，驾驶习惯，汽车岀厂的质量，路况。但不保养，你敢吗?不按说明书使用汽车，一定会很糟…

人，你有说明书吗?保健品为什么叫保健品，正确使用他可以保养我们的身体健康。你不爱惜自己的身体，还否定保健品，不是悲哀吗?在创业赚钱(捡钱)时，别丢了健康。

菩萨畏因，凡人畏果

一些不明白又不去读懂保健养生的。还在叽叽喳喳…真是无知者无畏…

保健品究竟能不能买？保健品中是否会有一些有害成分？

你好，我说一下我知道的一些经验吧。

首先，保健品能不能买，答案是肯定的，，随着科技的发展，人们生活水平不断提高，很多人更加注重自己健康问题，就会买很多保健品来养生，但是一定要记住保健品不能乱买，包括别人给你介绍什么国外进口的，千万不要轻易的相信，我个人觉得在医生的帮助下买最好

其次，现在社会上有很多卖保健品的，他们推销的产品都是***的，当然一般的吃了是不会有问题的，但是，他们给你介绍的保健功能是忽悠你的，我一个朋友就干这这一行，干了两个月，觉得虽然赚钱，但是缺德，所以没有干了

所以告诫大家，不要轻易的相信别人推荐的保健品，有什么需要的最好咨询一下医生

保健品定义比较宽泛，狭义来讲保健品指的是戴“蓝帽子”的保健食品，广义来讲包括保健食品，一些生产加工好的营养品，维生素、矿物质，甚至枸杞、蜂蜜在内的产品应该都属于保健品范畴。那么到底能不能买，这个问题应该不用回答吧？但是基于现在的市场风气和口碑，我认为要购买和使用保健品，应该避开两个陷阱。

第一，适不适合

一般来讲，来源正规的保健品是没有有害成分，没有毒副作用的，但是即便如此，就跟食品一样，也有适合人群的讲究。比如低血压的人应该少吃芹菜，血压高的人应该少吃胆固醇高的食物。即便是微量元素补充剂，如果体内不缺乏，补充过量，也会有相应不良影响，甚至中毒。所以，保健品也并不是***都适合，应该在专业人士的指导下使用。

第二，价高不高

很多时候保健品之所以饱受诟病，并不是因为保健品本身的问题，而是因为宣传和价格的问题。一个可能比较普通的保健品，被各种人为过度炒作，宣传的神乎其神，最后以远高于其本身价值的价格卖给消费者。这也是目前人们对保健品各种***的最根本的原因。当然也不排除有些保健品因为成本原因，价值和价格本身就很高，不过并不是价格高的就好。

其实话说回来，越成功的人越会注重养生保健，要不然也不会有“向天再借五百年”的这个说法了，只是保健品也并不是养生保健唯一的途径，注重作息，注重锻炼，也是非常重要的。

“保健品”――在普通老百姓心中的定义涵盖面比较广，甚至把一些略略带“补”的，动、植物，瓜果，药材都理解，并统称“保健品”！一些人又正好利用这些东西坑人害人。也有一些人，自己盲目跟风，或者盲目听从，或者贪小便宜……最后一个又一个跟着上当！所以，就出现当今现状，很多人谈“保健品”色变！

就像个别不长记性的女孩，屡屡男人的欺骗，最后自己得出结论 ――“男人没有一个好东西”😓。很多好男人就是无辜的，目前的保健品也就有点类似。

现在在回到题主的问题上，优质的保健品，是经过国家食品药品监督局批准的，有蓝帽标识（见图片），是可以买的。甚至有些保健品还经过了国家***检测，不含违禁成分（见图片）。但是，就算保健品绝对无毒，你也得科学合理去服用，就算对身体无害，但至少也是浪费！为什么呢？比如B族维生素，是水溶性维生素，在体内不会滞留很久，如果过多服用，多数会随尿液排除（也是浪费），但身体每天都需要，所以又必须每天摄入。又如维生素A，如果缺乏可能出现夜盲症…，但是服用过量后，可能会肝肿大或者关节胀痛等…。因此，最好自己先掌握相关知识后，再根据自身身体情况，去选保健品科学服用。

去新华书店看看《营养与疾病预防》――医护人员读本 一书，相信你会有收获。

到此，以上就是小编对于吃保健品未必养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健品未必养生的2点解答对大家有用。