国外健身教练怎么锻炼身体,国外健身教练怎么锻炼身体的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外健身教练怎么锻炼身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍国外健身教练怎么锻炼身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 从谷爱凌到陈巍, 美国到底是用什么方法, 培养出了一群学霸运动员？
2. 健身教练怎么选择？看身材？看脸蛋？看口才？看证书？

从谷爱凌到陈巍, 美国到底是用什么方法, 培养出了一群学霸运动员？

儿子一到***期我们就送他到速滑队训练，每年都会碰到一对美国兄弟（华人）在哪训练。妈妈说：美国冰上运动太贵了，平时上学没办法，只要放***就回中国在中国集训1个半月再回去。目前很多省市的速滑队都是韩教和中教一起训练运动员的。中国的进步也是自身的努力，也离不开国际职教的技术。人才和国家财力和国家重视度才能成就一个项目的快速发展。

人家是妈妈花了几百万美金培养出来的，不是美国培养出来的。首先她姥姥姥爷是中国培养出来的高级知识分子，她妈也是中国培养出来的精英，基因决定了她不差。第二她祖上都是严格自律的人，她也高度自律。第三她祖上几代人的努力，攒了大量的财富，她妈才能砸钱给她把舞蹈，艺术，运动都试了一遍，最后发现擅长滑雪。用金钱试出了天赋，再用金钱培养天赋，于是成就了天赋。从头到尾，出钱，出力的都是她妈～美国崩毛没出啊……美国滑雪教练也不是免费给她上课啊！！！

中国美国都一样，一个人能力有限只能专注于一件事，说是学霸也就是和其他运动员比起来天赋高点，美国高考比中国中考难度还低，大学是宽进严出。他们也都是得靠体育方面的特殊贡献才能在学校毕业，说白了她们和中国邓亚萍差不多而已，并没有大家想象中的那么厉害。

我们的环境培育学霸很厉害，因为从小时候大多数的父母都给我们一种“惟有读书高”的观念，所以学霸慢慢就出现了。

美国的环境则不同，多数父母注重全方位发展，不会让小孩只会读书，会培育他们的兴趣，所以厉害的运动员相对容易出现，“学霸”运动员只是刚刚好出现而已，而且美国的“学霸”跟我们中国的“学霸”不一样，美国要成为学霸相对中国简单，所以出现“学霸”运动员也不用觉得意外。

国内的环境感觉也正在改变，“惟有读书高”的观念慢慢消退，从很多商场开始做一些小孩的兴趣开发上就能感受得出来，加上国家开大招，直接把课堂教育的机构给打趴下了，让大家意识到不该给下一代这么大的课业压力，要让小孩多方位成长。

未来相信中国的学霸运动员会越来越多，加油！！

健身教练怎么选择？看身材？看脸蛋？看口才？看证书？

先看身材，后看证书，口才，脸蛋。

健身是操作技能，是以动作为主导的教学模拟，直观，标准，强劲的动作胜过任何语言的解释，越是初级的学员，直观的视觉印象是非常重要的学习办法，就类似小学生，幼儿园的老师大多是年青有活力的年青人，而到了高级，大学，年长者，知识的口头讲解才是主导。操作技能是需要大量的实践，只有体验过的动作，才能精确感知身体的变化，在目前绝大多数运动队中主教练都是运动员出身，如果教练都不会空翻，那么他一定不知道在空中的感觉是什么，是要经过多少步奏才能完成这个动作。如果一个健身教练身体都没有练过的痕迹，肚子比***还大，那经验肯定不行。

看我这兄弟的肌肉，不用说就是多少年的铁饼当朋友的人才拥有这漂亮的肌肉线条。

证书，虽然不一定可靠，但也是知识的一种象征、一种他曾经学习过程，尤其是一些做学术的人，他们对一些理论研究是能够指导实际的，并且有些前沿知识还具备超越性。

口才，大概说明他的知识量，如果能听懂，大致也能分辨出水平的高低，如果讲解清晰，至少说明头脑清晰，在日后的训练过程，可以良好的沟通。

看脸蛋好像与健身的关系不大，哈哈，当然如果只是把健身当休闲，不在乎效果，不在乎知识量，挑选一个好看的教练也可以呀，很多的健身房 就是这样，所谓男女搭配，训练不累。

我觉得这几样都很重要，但最主要你得身材好 有肌肉,有那个实力.健身教练身材不合格 我觉得道理上说不过去啊 ,教学员没有说服力啊你说呢！[呲牙]长得帅就例外了 毕竟现如今是看脸的时代[偷笑]美女们见到小鲜肉 就会花钱很大方的![呲牙]口才好那是必须的 让客户高兴 ,健身愉快 我觉得是最好的健身教练[赞]

作于资深瑜伽馆主，我们瑜伽馆在选择瑜伽老师的时候，是怎么选，这里仅限美女老师。

第一、我不了解这个老师，我会通过她的身材来看，如果她的身材很好，那么通过第一关，如果身材不行，你试想，自己身材都不行的老师，她能教出好学员吗，当然有的老师确实教学可以，自己练习不行，但作为瑜伽馆，首先注重的是形象，所以，选老师的时候，都很现实。

第二、朋友圈，，通过朋友圈，可以看到，她是否热爱瑜伽，如果看不出热爱瑜伽，喜欢瑜伽的老师，我们怎么能放心将学员交给她呢。

第三、交谈，我们在实操之前，会有口述面试，会根据老师的回答讲述，看这位老师是否思路清晰，思维缜密。再通过交谈，判断老师在瑜伽理论方面、见解方面，是否过关。

第四、实操，老师面试，我们会有相应的试课，实操是最关键的，能够让我们明确知道，这位老师在上课的过程中，瑜伽技能是否专业、课程讲述是否流畅合理、课程效果是否符合会员心理等等。

第五、人品，这一点，会在老师上课之后，我们平时进行观察，觉得人品不错，我们会留下，对于人品差的，我们肯定是解雇。

对于证书我们会提前看一下，只确定你确实经过正规渠道成为瑜伽教练即可。以上所讲，虽然是瑜伽馆挑选老师的要求，但很多会员也可以根据其中几点，自己挑选教练，也是非常有用的。

到此，以上就是小编对于国外健身教练怎么锻炼身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于国外健身教练怎么锻炼身体的2点解答对大家有用。