健身锻炼如何增强性功能（健身怎么加强性功能）

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本文目录一览：

• 1、什么运动能提高性功能?三种运动方式必学

什么运动能提高性功能?三种运动方式必学

病情分析：你好，提高性功能的方法比较多，常用药物疗法、食物疗法和体育锻炼等，一般常用的是药物疗法，中医认为是需要使用补肾的方法治疗，常可以用些六味地黄丸或左归丸等。

通过锻炼提升性能力既是一种省时省力的方法，又是一种简单有效的方法。只不过在生活中，很多男性却忽略了这一点，总是期望通过食用保健品提升性能力，钱花了不少又没见到什么效果。

病理性问题的处理：若性功能障碍由病理因素引起，如前列腺炎、肾功能疾病等，应及时就医治疗。总结：通过适当的运动锻炼，可以提升性功能和身体健康。

指压法时常***用“ 指压法”按摩 ，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏 。由此可增强 神经和血管等的活性化。

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