饮食营养保健理念,饮食营养保健理念有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养保健理念的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养保健理念的解答，让我们一起看看吧。

1. 饮食等于什么文化？对此你怎么看？
2. 食品标准GB和SC有什么分别？
3. 老抽和生抽哪个更健康？

饮食等于什么文化？对此你怎么看？

一个地域的美食文化属于天，地，人三合局面的和谐共生文化属性。

一方水土养一方人，一桌美食代表一方人。

每个地域由于自身的气候，环境，地理，水质，出产作物与特产，亘古流传下来很多符合本地独有的特色美食。

美食的口味偏向往往取决于本地域的气候条件，顺存与解决本地域人们的所需，比如，四川的麻与辣为代表的美食，帮助川蜀之地的人们除湿解表，解决由于四川独特的湿热盆地气候环境造成的湿热。川蜀之地盛产花椒，麻椒等农业作物，聪明睿智的川蜀先民用此物制作成火锅等美食，对抗不利的生存环境，达成人与自然的和谐共生。等等此例，不胜枚举。

美食的食材往往取决于本地的温度与土壤。所谓什么地方吃什么特产。比如，西北地表农作物比较贫瘠，没有那么多丰富的蔬菜水果，作物也是一年一季，那么什么节令吃什么东西就比较符合身体的所需，天凉吃麦，天热吃米，麦的热量是米的600倍，北方人民多爱吃面食，在冬季寒冷的北方吃面的热量足以抵抗严寒，南方温暖，吃米温和，不需要大量的热量。所以形成了北麦南米的饮食习惯分界。

美食的做法往往取决于本地的人文与性格。北方人粗狂豪迈，食物做饭多以熬，炖，烩等制作方法为主，求一个营养丰富，扎实富足之意。大快朵颐，大碗喝酒，合了北方人的性格，合了大漠孤烟直的气魄。南方人士，性格温和，慢条斯理，美食的做法要求的精致，作物的丰富，也给美食有了多种多样的展示机会。温文尔雅的食姿，琳琅满目的奇巧之物，合了南方人的性格，合了三月扬州的那份诗雅之才。

饮食习惯的种种，本没有利弊，一物一世界，一个菜品，一个做法，一个习惯，一个规矩，应的却是那份流传千年的人与自然和谐共存之道也。

中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。

中国饮食不但讲究“色、香、味”俱全，而且“滋、养、补”的特点。而随着社会的发展，菜式越来越丰富，吃法也是越来越多样。吃还是人们联系感情、社交活动的重要组成部分，社会交际应酬活动多在餐桌上完成。俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。

饮食便是中华饮食文化，大了说有中国八大菜系，小了说各地都有自己的特色小吃。

如北京的烤鸭，天津的狗不理包子，四川的麻辣烫，重庆的火锅，陕西的肉夹馍，兰州的牛肉面，东北的小鸡炖蘑菇，京华的火腿……。

中华的美食多得数不胜数，这是中国人的骄傲。[赞][赞][玫瑰][玫瑰]

我个人感觉饮食等于民俗文化，但是这个说法也不甚准确，应该是被包含的关系。

想要了解一个地方，最简单直接的方式就是去品尝当地特有的美食；想要了解一个地方,就从了解这个地方的菜场开始。饮食之于人类，映射的是历史、是风土人情，所谓一方水土养育一方人，一方人筑一座城，而这座城市最显著的特征便是饮食文化。

说到吃，不仅仅是一日三餐，解渴充饥，吃的要有说法！要有彩头！要有讲究！以中国为例，中国饮食讲究“礼”，这与我们的传统文化有很大关系。生老病死、送往迎来、祭神敬祖都是礼，《礼记.礼运》中说：夫礼之初，始诸饮食。坐席的方向、箸匙的排列、上菜的次序、食物的种类，各地的习俗不同吃的自然不同。

比如春节前北方的每家每户都有吃饺子的习惯。 在长江以南，盛行打年糕和吃年糕的习俗。在汉族的许多地区家宴中鱼通常是必不可少的，象征着“年年有余”。 端午节吃饺子的习俗已经传承了数千年。 中秋节的月饼包含着对人类家庭团圆和人员和谐的祝福。 其他诸如开春时食用的春饼、春卷，农历正月十五的元宵节，农历十二月初八吃腊八粥，寒食节的冷食 ，农历二月二日吃猪头、咬蚕豆、尝新节吃新谷，婚礼的庆祝活动和交杯酒，祝寿宴的寿桃、寿桃、寿糕等都是特殊的食物具有特殊内涵的食俗。

不同的国家，对于自己的饮食有着不同程度的影响。饮食的不同，往往就会代表着这个国家的特色。

例如欧洲人喜欢用刀和叉吃饭，而我们中国人确是传统的筷子和勺子，这些是我们的习惯，同时也是我们的文化，已经完完全全的融入到了我们的生活中，与我们的民族精神融为一体

例如饮食的时候，我们也会有不同的，礼仪，这些也是我们每个人所要学习的文化。

比如举一个例子，如果我们在饮食的过程中趴在桌子上吃饭，而不是将碗拿起来放在嘴边吃，给人的感觉是我们的礼仪粗陋，同时也表现出我们的文化低俗，而这些我们都不会发生这样的情况，因为我们将文化看得极为重要。

每个人对于文化都有不同程度的见解，因人而异

食品标准GB和SC有什么分别？

GB是国标这两个字的拼音guobiao首字母，读作国标，比如膨化食品的标准是GB17401就读作：国标17401。 SC是生产两个字的拼音shengchan的首字母，读作生产，比如我家公司的生产许可证是SC610303........505，读作：生产加一串数字。国标是国家指定的标准，对产品的生产和验收都按这个来。而生产许可证就厉害了，每个生产企业必须申请，通过行业专家考核，才能获取，叫认证。不然就是违法生产。

两个是不一样的标准食品标准。国家食品安全标准GB-28050 指的是《预包装食品营养标签通则》：食品营养标签是向消费者提供食品营养信息和特性的说明，也是消费者直观了解食品营养组分、特征的有效方式。根据《食品安全法》有关规定，为指导和规范我国食品营养标签标示，引导消费者合理选择预包装食品，促进公众膳食营养平衡和身体健康，保护消费者知情权、选择权和监督权，原卫生部在参考国际食品法典委员会和国内外管理经验的基础上，组织制定了《预包装食品营养标签通则》GB 28050。GB是检测标准，sc是食品生产许可证。

[_a***_]和生抽哪个更健康？

生抽就是专门用作拌凉菜，也可以炒菜，适合蔬菜

老抽就是专门做烧菜炖菜的，因为它比较容易上色，适合做荤菜

我觉得任何事任何东西都有好处和坏处，不管是什么抽，都是酱油，据我所知在受伤有伤口的时候，最好不要吃，以免伤口恢复了会留黑疤

感谢邀请。

酱油是日常生活中可能用到最多的调味品之一吧，清炒、凉拌、红烧、回锅干煸等等的可能都会有酱油的影子，这口味不好的菜加点酱油就能挽救，白米饭、白面条白馒头蘸就酱油就马马虎虎能吃，这酱油对我们来说实在太亲切了，不过有没有朋友研究过生抽和老抽的区别？

说起酱油的酿造，可还真是一门久远的技术，这三千多年前，咱们的祖先就已经学会了酿造酱油的技术，直到现在，口味醇香的酿造酱油也只是在古老工艺的基础上加了一些改善。做酱油一般是大豆榨油后的豆饼或溶剂浸出油脂后的豆粕，因为制作酱油需要植物蛋白、淀粉，植物蛋白一般来源就是大豆食物，淀粉的来源一般是买麸皮，或者玉米麸。原料冷却后会接入米曲霉菌做成酱曲，然后移入大缸（或者发酵池），加食盐进行发酵，数月之后就能够提取酱油了。由于酱油的原料营养就十分丰富，含有多种矿物质、维生素，而且发酵类的豆产物更利于被吸收，还生成更多维生素B族，风味物质，有独特香味，所以酱油其实本身是一种不错的调料。

数月后发酵好的酱油味道鲜美，第一次取出的酱油，被称为“头抽”，后取出的就是咱们的生抽酱油，一般是提鲜增味用，如果继续把发酵缸中的酱油经过数月曝晒，继续酿造，它的颜色会加深变得更红亮或黑亮、口味更浓重，这样的酱油如果再提取的话，就被称为“老抽”，所以，老抽或生抽并不是不同的酱油，只是酿造时间的不同，它们的营养价值其实差异不大，差异大的在于浓度，相对来说，老抽中的矿物质可能更丰富，但含盐量会更高，所以一般加老抽都不会多加，一般是起到上色的效果。由于酱油的加工过程中添加大量食盐（为防止杂菌和促进嗜盐菌的生长），所以酱油中的盐含量还是不能忽视的，而老抽酱油含盐量较高，相对来说可能没有生抽那么健康。

另外，酱油除了酿造的，还有配制的，配制酱油不用经过长时间的工艺制作，添加纤维成分、色素、食盐和其他添加剂即可得到口感相近的酱油，这样的酱油营养价值可能会低一些，相对来说还含有一些防腐剂成分，可能相对没有那么健康。购买酱油如果想买到酿造酱油，可直接看标签，一般会写明是否是配制或酿造酱油，营养标签上的氨基酸态氮含量越高，酱油品质越好，特级、一级、二级、***酱油的氨基酸态氮含量分别≥0.8、0.7、0.55、0.4g/100ml。低于0.3g/100ml基本可判断为配制酱油。

到此，以上就是小编对于饮食营养保健理念的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养保健理念的3点解答对大家有用。