五四养生保健操全套,五四养生保健操全套***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五四养生保健操全套的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五四养生保健操全套的解答，让我们一起看看吧。

1. 20年代已经启航，未来10年你会给自己人生定个怎样的目标？
2. 在疫情期间，小孩都在玩手机和电脑游戏，以后会不会影响学习？

20年代已经启航，未来10年你会给自己人生定个怎样的目标？

新十年启航

时间进入2020年，面对新的十年，确实要给自己制定目标，才能不枉此生，不负年华。

十年，属于长期目标，国家或企业在制定十年目标时，会制定一些战略性的、广度延展很深的目标。因此对于个人的十年目标，可能也会显得比较泛泛，比如十年后要达到具备创业的能力，要身强体壮，要家庭美满。具体到每年要达成什么样的目标、具体什么样可量化的指标，还是要有更具体的规划，并每年进行回顾，查漏补缺及时修正。

个人的年度目标：

1. 健体：目标每周不少于四天晨起打卡锻炼。

2. 读书：平均每周阅读一本书。

3. 职业：掌握行业新动态，每天半小时行业新知识学习。

4. 写作：每年写作一本书。

5. 旅游：每年两次家庭自驾游。

这些都是可以量化的指标，更容易去跟踪和落实，加上每个月进行回顾、自省，确保年度目标最终实现。

你好，我是欣姐。

从2020年到2029年，恰逢我步入中年的10年。

3年前，我曾经给自己立下一个flag。要让在10年内自己成为本领域内的“大佬”级人物。

如今3年已过，我觉得自己已经实现了目标的1/3。但是，接下来的路该怎么走，我却有点迷茫了。

从职位来讲，如果继续发展，那么自己就要在接下来的十年内达到总监甚至副总的位置。

从学历上讲，如果继续发展，我也应该去读个博士，评到副高级职称。

从婚姻来讲，如果继续发展，我应该在10年之后有一个爱我的丈夫，有一个可爱的孩子，有一个温暖的家庭。

从环境来讲，我应该攒钱买房买车。10年后我应该有自己的住房、自己的车，自己也应该学会***。

未来十年，我想对我个人而言：

首先要重新找工作，找到自己喜欢的工作，能满足日益膨胀的气质。

工作找到后，埋头苦干，潜心学习，在一个新的工作岗位上充分发挥自己的优势，学能所用。

再次想在今日头条中通过原创，继续写作，有更多的读者喜欢我写的文章，通过文章喜欢新疆。

这十年是我重新踏上征程的十年，也是现实生活考验我的十年，痛并快乐着，我要一路前行。

你好，我是涵溪。

人生没有几个十年，2020到2029，是我步入中年的十年，关键且重要。

这十年，我想好好过，明白的过。

记得有句话：我们每天会花大量的时间，去处理无关紧要的，细微琐碎的事情。

所以我们的人生应该做一个五年或者十年规划纲要，列出几个重要的事情。不管计划也不管变化，总要树立几个前行的灯塔，别偏离航道太远。

说一下我下一个十年目标，共勉。

一、家庭方面

1、家庭住房已经属于改善型住房，希望在十年内把房贷还清。

2、希望家里再购买一辆代步车，这样接送孩子和我个人约见朋友方便一点。

3、家庭在孕育一个二宝宝，打开家庭俩宝的相处模式，也算是早教的一种吧。

#悟空问答# 感谢悟空答题邀请
@茉莉姐的生活 十年人生目标？有点多！个人认为，现在的我当下好好把自己喜欢的事做到…就好！
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在疫情期间，小孩都在玩手机和电脑游戏，以后会不会影响学习？

不会的！因为没发生疫情的时候也一样有玩手机和电脑游戏。

其实，在这个高速发展的时代中，小孩玩手机或电脑游戏很正常，关键家长要有正确的引导与管理：（建议）

1：学习时间与完成作业后可以玩；

2：最好跟小孩一起玩，“同流合污”了解游戏的属性，增加与孩子的共同话题增进感情沟通，避免儿童不宜的游戏；

3：一天的学习时间与游戏时间的管理。

小孩子玩手机和电脑游戏如果痴迷的话以后一定会影响学习，但如过能合理控制的话不但不会影响到学习，还可以学习到知识。

在疫情面前，孩子直接接触的是家长，我们的一举一动都被孩子看在眼中，我们做为家长应该给孩子做好榜样，引导孩子合理的分配时间，让孩子能够在疫情面前有所提高。

谢谢您的邀请！

玩手机肯定对学习有影响啊。女儿五年级，这边是“五四制”，是准备“小升初”的毕业班了。上学期还好，因为住校不让带手机，老师在功课上抓得也比较紧。放***两个多月，心都玩散了，尤其是现在每天上网课，想没收她的手机都不行，又不能每天什么都不做，陪着她上课。

最近听了很多关于教育孩子的书，都是让给孩子自由成长的空间，家长干涉越多，孩子逆反心理越强，只要提前定好一些原则就好了。

但是，让孩子依靠自己的自制力不玩手机，还是不现实的。前两天也和女儿讨论过这个话题，诱惑太大，全靠自律真的很难。大人都做不到，何况是孩子呢？

春节时下载快手抢红包，之后每天都不由自主的打开刷内容，后来为了给孩子树立榜样，坚决卸载了，终于清静了一段时间。

现在为了学写作发文章，又下载了今日头条，前天没忍住，看《吐槽大会》到半夜，当天的学习***都耽误了。

我把自己当做反面教材说给女儿听，女儿也赞同的连连点头，说她也是，开始只是课间休息时，看看综艺节目轻松一下，没想到节目太搞笑了，就忘记了时间。直播课都开始好久了，才突然想起来，被老师在群里点名批评了。之后她就再也不敢在课间看手机了。

现在我们两个容易犯错的人组成了一个互助小组，互相监督。她中午11：30完成作业后，就把手机拿到我的房间充电，顺便检查我上午的学习打卡情况，之后一起下楼做饭。13：50再拿回手机签到上课，如果当天表现好的话，晚上我们就一起看个电影或者她喜欢的节目。

今天是***执行的第二天，不知道能不能坚持下去，效果好的话再来告诉你。

不管是不是在疫情期间，玩游戏玩多了肯定会影响学习，它并不是仅在玩游戏的时候影响孩子，而是一个延续性的影响，如果玩过了头，就算把他的手机拿了，他的心也不会静下来，脑子里肯定还是会去想。让他玩两个小时，他得用三个小时甚至更长时间去消磨掉淡化掉脑子里的印象，而且还有成瘾性，下次再接触这个游戏入迷速度和深度应该也会加快。当然，看电视也是同样道理。但是过犹不及，这个还是需要家长适当把控，处理方式不能太过激，也不能太放任，有时候孩子其实也是想戒掉的，但是刚才说了有成瘾性，他其实自己也管不住自己，这就需要通过外力来控制，也就是通过家长来帮助。

这不是一个是或者不是就能回复的问题。

手机与电脑放在小孩的眼前，他可能是在玩，也可能是在看网课。

如果是在学习，那么对之后是有利无害的。

如果是在玩，那么对以后学习的影响也有好坏。

如果是自制力好的小孩，玩手机可能只是放松或者是获取到社会信息的一种方式；

如果是自制力不太好的小孩，玩手机可能就会导致小孩子满脑子都是游戏，从而在学习的时候注意力不集中。

所以，如果小孩在玩电子设备，请家长一定要做好引导的责任，[_a***_]上网，谨防沉迷

到此，以上就是小编对于五四养生保健操全套的问题就介绍到这了，希望介绍关于五四养生保健操全套的2点解答对大家有用。