老外饮食营养,老外饮食营养搭配

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老外饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老外饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 外国人喜欢吃生菜、生鱼、生肉，你觉得这是先进还是原始？
2. 外国老人买保健品吗？

外国人喜欢吃生菜、生鱼、生肉，你觉得这是先进还是原始？

不想多说，我只能告诉你，喜欢生吃和喜欢熟食并不能界定原始或者文明，而对食物的认识也随着文明的发展在不断的改变，原始人类由于开始的茹毛饮血、生活环境及技术条件等因素，饮食结构以生食为主，到后来发现用火烤制的食物更加美味，进而发展到近代人不同地区和人种有不同的烹调习惯和饮食文化，随着近年来科技的发展人类对食材有了更加深刻地理解，有些食材生食更加美味并且营养结构也不会因烹饪而发生改变进而破坏营养成分，像日本料理中的生鱼片即是如此，你不能说这种吃法就是原始吧

外国老人买保健品吗？

外国老年人，年轻人都买保健品，比如美国，保健品年销售额高达三百多亿美元。这也是由几个方面原因造成。一是美国人很多缺乏维生素，美国人多数1-2周去一次超市购物，加上新鲜蔬菜和一些水果价格昂贵，所以很多美国人吃新鲜蔬菜水果较少，加工食品吃的多，所以缺乏一些维生素。加上美国人所受的教育，多数人都相信科学，只要有正确科研方法，得出证据的科研结果，他们都会深信不疑。这造成大多数美国人也相信自己是缺乏维生素和膳食补充剂的。加上保健品厂商的宣传，使得保健品在国外其实卖得很好。国内的多数保健品，其实也都是国外进口或者仿制的。

这也是国外保健品厂商的一种营销，我觉得是另外一种形式“***”。虽然在美国以及其他一些国家，保健品包装上，必须标注“本品不能治疗任何疾病，不能替代药品”。不像中国的保健品，宣传包治百病，但是由于它的宣传，让多数普通人都觉得自己缺乏这些产品，其实受众更为广泛。中国人不同于美国人，宣传包治百病，多数人不会相信，主要是一些中老年人可能会被忽悠。但是如果像国外的宣传方法，告诉大家你们都缺乏维生素，那么相信的人更少。就像虽然科研证据告诉大家，世界范围内多数人都缺钙，中国人奶制品吃得少，尤其缺钙，缺钙可以引起很多病。结果美国人很多人都在补钙，中国人却没几个人补钙。

别的国家不知道，但美国医药管控非常严，医生处方给你开三粒药，药房不可能卖你4粒。所以收入较好的家庭，都是按时定量用保健品。普通家庭感冒了也就冲vc喝。美国人冬天穿的也很少，冻感冒了，吃点VC，喝点热水，第二天就好了

保健食品不治病，看不见摸不着。但价格高的让骗子都感觉害怕。买了保健食品的基本都有一种上當受骗的感觉，明知不会上當但最終还是上當了。是智商不够还是骗子套路太深，可悲。

欧洲人大人小孩老人都不吃保健品，最多也就是维生素，钙片都很少吃，因为他们认为食物里面的营养其实都差不多足够了。最主要是他们没有把药品作为产业经济发展，药就是来治病的，不是用来发展经济挣钱的。就好像是房子是拿来住的不是拿来抄的一样。

说到保健品，在德国的销量很大，而且我们说的保健品在德语中就是叫营养补充剂，在德国所有的超市都有这些保健品的出售。一般超市中会有3-5个品牌的保健品，每个品牌的保健品又分为从头到脚各种产品几十余种。而在德国销量最高的就是双心保健品，包括鱼油，大蒜精，护发，护眼，护肝胆，各种维生素矿物质等。这些保健品主要是补充相应的营养物质，免得因为缺乏而造成机体功能的下降。当然，还有些保健品是在药店出售的，一般来说药店的保健品品质更佳。

说到价格，像维生素泡腾片，还有超市的其他保健品都很便宜，所以不管是一般成年人还是中老年人都会有人选择这些产品。

顺便也给大家简单介绍几款口碑很好的保健品

1. 补血神器—铁元

这个补血效果相当好，有红铁和绿铁，都可以选购，我自己怀孕贫血喝的绿铁就不上来了

2.鱼油加卵磷脂

随着生活条件越来越好，血脂高，血压高就成了社会问题，鱼油加卵磷脂配合使用，能很好的改善高血脂

3. vc泡腾片

感冒时候来一片，有效缓解感冒症状

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到此，以上就是小编对于老外饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于老外饮食营养的2点解答对大家有用。