保健养生床,保健养生床垫哪个品牌的好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生床的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生床的解答，让我们一起看看吧。

1. 新型养生设备沙疗床真的可以养生吗？
2. 为什么老一辈喜欢睡硬板床养生，而科学认为床能随着人体自然弯曲最好，到底哪种有道理？

新型养生设备沙疗床真的可以养生吗？

你好，对你这个问题发表一下我的看法.

首先，用了沙疗床的和没用沙疗床的人，那肯定是不一样的.下面就让我们来了解一下沙疗床有哪些效果吧。

大家做过沙疗的应该都知道，当我们躺在沙疗床里的时候，很快便可以流很多的汗，那是因为沙疗是我们身体的每个细胞都主动运动了起来，可以促使细胞发生新陈代谢。躺在沙疗床的床面上，可以使我们的呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。

现在我们来谈一谈要用沙疗床多久才能看到效果。

当我们使用沙疗床一周后，我们可能会有一些上火，嗜睡，精神亢奋等症状，但是此时我们的精神已经比以前好多了、会让我们觉得有用不完的精力。

当我们使用沙疗床一月后，我们就能感到我们的气色更好，脸色更红润了，并且之前走一点路就气喘吁吁的我们，已经能一口气爬上五楼了。

当我们使用一年后，别人会惊异你的精神饱满，一年基本上都没怎么去过医院呢，在这个基础上，你只要每周有一至两次的沙疗床养生，反而会让你有更多的时间来注重生活和工作。

当我们使用五年后，当我们的同龄人开始容颜渐渐衰老、体力开始走下滑路线时，而我们仍能保持着青春的活力。

当我们能够坚持到十年时，我们能比同龄人年轻5到十岁，每天神***奕奕，全身都充满着精神气。

所以，当你使用沙疗床时，可能使用了一天，一周，一月，都不能见到什么效果，但如果你坚持使用了一年，五年，十年，那对你的身体一定是有着很大很大的好处的，贵在坚持！

可以的，现在是科技迅速发展的时代，没有做到的，只有想不到的，

康辉医药科技健康摄生渠道，专注于现代人摄生问题的专业渠道，在这里能够看到各种摄生办法以及摄生产品，一起还能够依据个人特质的不同，享用专业私人定制效劳，从根本上处理本身的健康问题，让每一个人都能享用到最优质的效劳以及更加美好的明日。

为什么老一辈喜欢睡硬板床养生，而科学认为床能随着人体自然弯曲最好，到底哪种有道理？

以口语化的形式，

记录原本的真实。

<span style="font-weight: bold;">您好，这个问题虽然容易让人混淆，但是答案显而易见，希望我分开回答，能让您满意。

老一辈人喜欢睡硬板床原因:

第一，历史年代。您也说了，是老一辈人，因为当时人们物资匮乏，这个体现在生活各个方面。所以，有的人不是真喜欢，也是无奈，想着有个硬板都很满足了。

第二，传统思想。老一辈的人大部分认为睡硬床对身体好，形体好，因为古代人们也都是这么过来的，睡软床反而容易使形体扭曲变形。

现代科学认为该符合人体构造:

第一，时代进步。随着时间推移，世界都在发生日新月异的变化，人们逐步淘汰旧时习惯，取而代之的是更现代化的转变。

第二，科学依据。现在人最大进步，就是慢慢都相信科学，相信大数据都通过试验、证明得出结论。

综上所述，我认为在如今时代，人们一方面在信奉传统观念的同时，更应该相信科学，不要盲目的看待问题，应该做到依可寻、有据可查，理性的去辨识。

请记住——我是大鬼脸小嘟嘟，谢谢阅读。

到底是睡硬板床好，还是床随人身自然弯曲好，还是根据年龄段来讲。

睡在硬板床上腰不感觉累，这也与还是老一辈劳作可能有关系，平时经过一天的劳动肌肉需要放松，有一种起到向上托住的感觉，而硬床则正好能达到这种效果。

常听老人说睡软床睡不惯睡了腰痛，身体发软，代代传承下来，也就有了睡硬板床的习惯。

还有一些因为身体有腰间盘突出者也是要睡硬床的，因为硬床有一个支撑作用，对身体易固定，腰也不累。

小小孩个人认为应睡软床，硬床脚敲打会把脚打痛，儿童应睡硬床，认为骨骼还没发育完全。

软床则随人身体的自然姿势(年轻人多喜欢睡软床)，年轻人就喜欢随意，年轻人有文化，就成了理论，什么都讲科学。

到底哪种好呢就根据上述看你是哪个年龄段的人，哪一种人。

老一辈喜欢睡硬板床养生，还是有道理的。睡硬板床，首先脊柱大部分不挨床铺面，减少床铺对脊柱和后背的压力，人的腰一般不会疼痛！如果睡软床，现在床铺面直接与腰部接触，这样整个后背就受压力，让人后背血流不畅，后背容易疲劳，容易让人失眠，后背易发麻！让人反复辗转难以入睡，还容易得罗锅腰！

从以上可以看出，睡硬板床比较好，但人们比较倾向软床，有弹性，不摁得慌！

老一辈的做法和科学家的建议不矛盾，都有道理。

睡硬板床相比较特别柔软的床，对人体健康更有好处。正如科学家建议，睡觉自然弯曲就好，睡觉是个放松的过程。睡觉时全身肌肉都会尽量放松的，除了被挤压或被牵引的少数肌肉，一般都是放松的。如果睡的是特别软的床，一躺下去一大坑，你会发现身体部分重量向着凹下去的地方转移，反而会引起部分肌肉和关节的不适。比如凹进去的地方是胸部，反而有呼吸不畅的感觉。

这时你用硬板床，身体重量会要在与床接触的骨头上，行为是硬板床，没有深度凹陷，受挤压反而没有那么严重。再说硬板床也不是一块硬板，还是得垫棉絮的。

科学家建议的自然弯曲，是理想状况。电影里有种床，类似于人体脊椎骨结构，躺上去之后，根据压力自动调节弯曲程度，使人体的重量均匀分布，你不用枕头头部也会在上，颈部也不会出现空空的感觉。若是这样的床有的卖，买回家，肯定比硬板床舒服健康。

这是按照人体的年龄体型有关系。相对年轻人肌肉健壮，骨骼柔软，尤其女性三围明显，所以床也应该适当软点，能够适当容纳她的身体线条。

而老年人，随年龄的增加，肌肉会慢慢消失，骨骼也会变硬，没有年轻时的身体线条感，还会出现驼背，颈椎突出，关节变位等症状，所以睡硬板床能够适当修正脊椎，不容易导致驼背，对颈椎也有一定好处。

到此，以上就是小编对于保健养生床的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生床的2点解答对大家有用。