蔡氏中医养生保健（蔡氏经络养生馆）

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本文目录一览：

• 1、和治友德:关注睡眠养肾保肾
• 2、嵇康有哪些成就?
• 3、商丘市美食指南商丘市有哪些美食推荐
• 4、“竹林七贤”之一:嵇康简介,曾与阮籍共倡玄学新风

和治友德:关注睡眠养肾保肾

和治友德公司的健康推广顾问、国医***张大宁教授认为，肾是人的生命之本，对整个身体的生命活动起着重要作用，并从科学饮食、适当运动、乐观心态等角度提出了养生的方法。 睡眠是养肾保肾的重要方面。人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠能够消除疲劳，恢复体力，保持肾精充足，使身体和大脑得到充分休息。

和治友德公司全球 健康 推广顾问、国医***张大宁教授 认为，肾为人生命之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，在整个人体生命活动中起着非常重要的作用，并从科学饮食颐 养生 命、注意寒邪适当运动、乐观心态精神调整等角度提出了 健康 养生 的指导方法。

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嵇康有哪些成就?

嵇康的主要成就包括在音乐、文学和书法领域的杰出贡献。音乐成就：嵇康是著名的音乐家，他创作了如《风入松》这样的经典琴曲，其代表作《广陵散》更是流传千古，成为音乐史上的瑰宝。他主张音乐的和谐本质，为后世音乐家树立了高标。

嵇康的文学作品成就主要体现在诗歌、散文、音乐理论和哲学思想等方面。诗歌：嵇康的诗歌创作，尤其是他的四言诗，在中国文学史上占有重要地位。他的诗歌作品，如《赠秀才入军》、《幽愤诗》等，风格清新，内容深沉，具有很高的艺术价值。

思想成就：嵇康是魏晋时期的重要思想家，他深受老庄学说的影响，其思想具有鲜明的道家色彩。他追求自然、无为而治的理念，对后世的思想发展产生了深远影响。音乐才华：嵇康在音乐方面也有着卓越的才华。他不仅精通音律，擅长弹奏古琴，还创作了许多脍炙人口的音乐作品。

嵇康的主要成就包括思想、音乐、文学、书法和绘画等方面，他被后世尊为竹林七贤之一，主要是因为他的思想主张和人格魅力。主要成就： 思想：嵇康是三国时期曹魏的思想家，与阮籍等竹林名士共倡玄学新风，主张“越名教而任自然”、“审贵贱而通物情”，这些思想对后世产生了深远影响。

嵇康擅长书法，工于草书。其墨迹“精光照人，气格凌云”，被列为草书妙品。唐张彦远《法书要录》品为草书第二。又善丹青，唐张彦远《历代名画记》载其时有嵇康《巢由洗耳图》《狮子击象图》传世，俱已失佚。文学创作 嵇康的文学创作，主要包括诗歌和散文。

商丘市美食指南商丘市有哪些美食推荐

焦点胶囊，商丘睢县汉族特有的传统小吃，康熙宫廷贡品，口感酥脆，不油腻，爽口。用优质绿豆和小米手工磨成浆，先加工成卷，再均匀切成条，油炸而成。适量食用具有清热解毒、避火降血脂的独特功效。 水冲击水记馒头，源于商丘古城归德府的传统名点，属于豫菜。成品色泽鲜艳，外浓内甜，味道鲜美。

简介：虾子烧素是商丘市的特色名菜，曾经也是名膳之一。特点：这道菜用料复杂，制作起来也很讲究，体现了商丘菜系的精细和讲究。襄邑抹猪：简介：襄邑抹猪是商丘市的特色传统名菜。特色：这道菜以其独特的制作工艺和口味，深受商丘人民的喜爱。

五香糟鱼也是商丘特色小吃，特别是以商丘夏邑冉家的糟鱼为上品，距今已有200余年历史，是清乾隆年间的贡品！整鱼不去鳞片，经腌制、油炸、放入多种佐料精工焖制而成。

郭氏炖鸡 郭氏炖鸡是商丘的传统名吃，以其独特的炖鸡技艺和秘制酱料闻名。鸡肉炖至酥烂入味，汤汁浓郁，是滋补身体的佳品。 老城南烤鸭 虽然烤鸭是北京的名菜，但在商丘也有做得非常出色的店铺。老城南烤鸭的鸭子皮脆肉嫩，色泽金黄，搭配甜面酱和葱丝，风味十足。

商丘水激馍：商丘水激馍是发源于商丘古城归德府的一道传统名菜，因糖汁中有水，馍炸好后要放在水里激一下而得名。水激馍色泽鲜艳，外焦里浓，香甜可口。利民羊肉汤：利民羊肉汤是虞城县利民镇的特色名吃之一。选用当地健壮的山羊，现用现杀，用羊骨和十九味传统作料熬制老汤。

“竹林七贤”之一:嵇康简介,曾与阮籍共倡玄学新风

1、嵇康自己也身体力行，于他同为“竹林七贤”的王戎曾说：“与康居二十年，未尝见其喜愠之色”，他自己提的理论，几乎条条做到，但却犯了“营内而忘外”一忌，最终受人诬陷而遇害。 历史评价 王戎：与嵇康居二十年，未尝见其喜愠之色。 山涛：①嵇叔夜之为人也，岩岩若孤松之独立；其醉也，傀俄若玉山之将崩。

2、正始末年与阮籍等竹林名士共倡玄学新风，主张“越名教而任自然”、“审贵贱而通物情” ，为“竹林七贤”的精神领袖。嵇康为曹魏宗室的女婿，娶曹操曾孙女长乐亭主为妻 ，官至曹魏中散大夫，世称嵇中散。后因得罪钟会，为其诬陷，而被司马昭处死，年仅三十九岁。

3、身份背景：嵇康自幼聪颖，博览群书，广习诸艺。他是治书侍御史嵇昭之子，早年迎娶魏武帝曹操曾孙女长乐亭主为妻，后任中散大夫，世称“嵇中散”。思想主张：嵇康崇尚老庄学说，讲求养生服食之道，主张“越名教而任自然”的生活方式。

4、文学与思想贡献：嵇康工诗善文，其作品风格清峻，反映出时代思想，对后世思想界、文学界带来许多启发。他还是玄学的重要代表人物，与阮籍等人共倡玄学新风，对后世的时代风气与价值取向有着巨大影响。此外，他还注重养生，曾著《养生论》。

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