强身保健养生中药配方（强身保健养生中药配方大全）

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本文目录一览：

• 1、中医补肾药酒配方大全
• 2、玉竹黄精的功效与作用
• 3、中药配方男人喝的养生茶

中医补肾药酒配方大全

1、中医补肾壮阳药酒枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

2、配方：熟地黄55克，淮山药45克，枸杞子50克，云茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黄酒1000毫升。以水200毫升，合黄酒一起煎煮诸药，煎30分钟，待药沉淀后，用纱布过滤，过滤后的药渣，用纱布包好，仍浸泡在药酒中。用法：每日1次，每次1小盅，晚饭后饮用。功效：滋阴补肾。

3、菟丝子酒 配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）克，白酒500毫升（或米酒）。功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，腰膝酸软等症。做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2 3次，每次20-30毫升。

4、【配方】枸杞子、桂圆肉、桑甚各30克，大枣30枚，白酒1000毫升。【制法】将上药捣碎，置于净坛中，加入白酒，加盖密封，置阴凉处。经常摇动数下，浸泡14日后视其颜色呈红色，药酒即成。用细纱布过滤，澄清备饮。【用法】每日早晚各1次，每次饮服15一20毫升。【功效】滋阴补血。

5、枸杞人参酒。配方：人参100克，枸杞1700克，冰糖2000克，熟地黄500克，白酒适量。功效：补益元气，健脾生津，安神益智。适用于腰膝酸痛、倦怠乏力、心悸健忘、头痛眩晕。补肾壮阳中药。配方：当归15克，枸杞60克，桂圆肉120克，滴水烧酒750克，白酒1700克。

6、很多的中医中药在经过泡酒后也具有补肾补精壮阳、强身健体的功效，下面小编就为你介绍几个壮阳补精药酒配方，仅供参考。菊花酒 配方：甘菊花5公斤，枸杞子、全当归各0.6公斤，生地2公斤，粳米2公斤，酒曲260克。

玉竹黄精的功效与作用

补益强身：玉竹黄精具有滋补的作用，能够补充身体所需的营养物质，增加体力和抵抗力，提高免疫力。 健脾开胃：玉竹黄精能够促进消化吸收，改善食欲不佳、脾胃虚弱等消化系统问题。 安神助眠：玉竹黄精的香气能够舒缓心情、缓解紧张焦虑的情绪，对于失眠、健忘等神经衰弱及心理问题有一定的缓解作用。

黄精玉竹具有较高的药用价值，将它作为药材入药，有养阴、润燥、清热的功效，可用来治疗热病伤阴、结核病、糖尿病等症状。黄精玉竹的根中含有多种营养成分，平时可以将它加工制成食物和饮料食用，具有一定的食用价值。

玉竹黄精的功效与作用玉竹黄精的功效与作用 滋阴润肺、缓解疲劳、延缓衰老 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 孕妇、脾胃虚寒者 ***答案 玉竹能滋阴润肺、止咳化痰；黄精则具备缓解疲劳、抗氧化、防衰老的作用，两者一起应用能起到益气健脾，润肺止咳、提高免疫力的功效。

中药配方男人喝的养生茶

苁蓉茶 药茶配方：肉苁蓉干片5g，蜂蜜适量。制作方法：肉苁蓉用500ml热水直行冲泡，等待5分钟的时间，加适量蜂蜜就可以饮用。药茶功效：温补肾阳、益精血、润肠通便等作用，同时女性饮用还可以缓解宫寒、手脚冰凉等现象。枸杞茯苓茶 药茶配方：枸杞子、茯苓，红茶。

枸杞茶：枸杞10克，水500毫升煮沸，调入适量蜂蜜调味，每日饮用。红枣茶：红枣10个，红糖适量，水500毫升煮沸，煮15-20分钟，每日饮用。人参茶：人参3克，水500毫升煮沸，加入适量的蜂蜜调味，每日早晨饮用。六味地黄丸茶：六味地黄丸10克，水500毫升煮沸，每日饮用。

强身健体的药茶 五味枸杞茶 制作方法：将20克五味子和20克枸杞放入杯子中，用开水冲泡饮用。功效：出自《摄生众妙方》，五味子安神益智，枸杞子补肾益精，两者搭配可健脑养心，尤其适合脑力劳动者。桑菊银楂茶 制作方法：将15克菊花、15克金银花、15克山楂、10克桑叶放入锅内加水煎煮，取汁饮用。

男人补肾养生茶配方 沙苑补阳茶 做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。

补肾壮阳养生茶1杜仲益精茶 药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

枸杞茶：配方：只需用十几粒枸杞冲泡即可。功效：枸杞具有补肾益精、润肺燥的功效，能降血压、降血脂，预防动脉硬化。对头昏耳鸣、记忆力减退等症状也有保健作用。特别适合长期使用电脑的人群，可缓解眼睛疲劳。以上介绍的几种中药养生茶，相信已让大家对其功效有所了解。

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