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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***领导养生保健讲座视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***领导养生保健讲座***的解答，让我们一起看看吧。

1. 湖南卫视百科全说张悟本养生视频全集？
2. 湖南卫视百科全说张悟本养生视频全集？
3. 倪海厦，王重阳都是养生大师；他们的早去是天妒英才吗？
4. 养生能做自媒体吗，有什么建议，怎么着手？
5. 家在农村有什么适合老头老太太在家干的事？

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图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

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倪海厦，王重阳都是养生***；他们的早去是天妒英才吗？

我们常谈到的养生主要是提高生活质量和生活的状态。首先就是让生老病死这4个环节依次发生。而不是生来就病，病了不死。也不会是生了就病，病了肯定也要老老了但是不会死，这都是不正常的。所谓养生就是完成这个4个环节，生老病死依次发生而且有序进行。如果一个人生来去病病而不死，忍受疾病的折磨，你能说他在做多少养生的工作有什么用呢？

人家是中医。不是养生***，就算是养生***，养生的人就不会死？？

每个人都有自己的极限，有的人年纪轻轻就走了，有的人可以活很久，这跟他会不会养生没有太大关系？？

举个例子，那些治疗癌症的医生就不会得癌症吗？？治疗感冒发烧的医生从来不感冒发烧？？医生又不是神，都是人，是人就会生病，也会死亡，这是不可抗力因素！！！

何谓养生？顺其自然才是真的，何须养。？生命的未知，不可预测—这里是说身体发展远景，养生做不到恰如其分合乎身体需求的供给。适得其反也就不奇怪了。曾经有医生说过某些治疗手段能激活免疫细胞，可是也能激活病毒细胞！ ——养生是不是也是这样啊？—！

这是有一些人无聊，总是喜欢用长寿来衡量人家的能力。个人认为能够长寿固然好，可就是有一些工作狂，喜欢拼命工作，把自己的身体置之度外，而且工作有成果还突出，为国家为人民做出普通人几辈子也难以做出的成就，即便是他们驾鹤西去了，人们也会永久记住他们丰功伟绩。在中医界，倪海厦经方***就是这样的人，他留下的中医天纪教学文字***，现在和将来必定会活人无数，让不计其数的病人受益，比那些虚活一百岁的人强的不止一点点。

说到天妒英才，想想还真有点道理，有些人生来是带有特殊使命的，完成使命就是渡过自己的劫，渡完就走了，哪个行业也一样。在养生保健方面，就像考大学，考不上不一样活得不好，但学问多学历高在世间活得好的几率就大一些而已，不要拿个例盖全体，因为个例是有特殊的含义的，命数上也是特殊的，这应该与自己累世修行有关系[祈祷][祈祷][祈祷]

养生能做自媒体吗，有什么建议，怎么着手？

随着人们生活水平的提高，在生活质量尤其健康养生方面是越来越关注。尤其是经历过这次疫情后，对自身的体质状况给予了更多的重视。

重视身体，拥有一个健康的体魄，需要从平时养起，多渠道多学习多了解养生方面的知识，加强科学锻炼。

作为自媒体养生专栏，直观，生动，用户群获取方便，只要加了关注随时可以学习，所以只要用心做，做对了，还是有市场的。

内容方面，现在大多比较关注中医理疗，传统医学，历史悠久，因为中医学主要是调内里，万物起源于根。穴位***，身体刮痧，舒通经络，是很好的日常保健。

我本人也关注有这方面内容的微信和头条，也有收获。

怎么着手，建议做***直播。具体的操作我也是小白一枚，不懂哈，抱歉[捂脸]

养生可以做自媒体，建议如下：

1. 先[_a***_]一个自媒体平台，比如抖音、快手、今日头条、微头条等，确定一个，然后开始进行平台规则推荐机制了解，然后再进行内容策划，推广运营。

2. 也可同时运营多个自媒体平台，但是新手不建议同时运营，耗时久，每个做的都不精，新手建议只选择一个平台进行运营。
   

以抖音平台为例进行讲解

1. 垂直内容策划。养生类目有很多，要先确定哪一方面的养生，食疗养生、饮茶养生、瑜伽养生、中医保健等等，先确定做哪一类，做好内容定位后，那拍摄的所有***的主题都应该是属于这一垂直类目下的，
   
2. 明确变现目标。抖音平台变现方式有如下几种：可以加v引导微信下单付费，可以开通橱窗挣商品差价，可以***合作获得广告收入，了解以上变现渠道，就要往以上目标前进。

抖音运营实战

1、养号。抖音注册选择用手机号进行注册，注意一机一卡一号，切勿一部手机运营多个抖音号，被抖音平台视为营销号推荐量将下降，注册前几天不要发布作品，多看同类目的***，多关注，直到抖音给你推荐的百分之八十的***都是你垂直领域的***时，养号完成，将账户内容详细填写，注意刚开始运营时不能留v号，抖音拒绝一切明显的营销手段。

2、发布作品，根据该领域的受众人群作息时间进行发布时间测试，目前没有一个标准的发布时间，只能自己在每天各个时间段发布，通过播放量进行调整，一般晚上8：30-10点播放量较高，可以作为***发布首先测试的时段。

3、***质量：***质量要清晰，保持1080以上，软件制作避免压缩严重或者可以用电脑进行上传，保障***的***晰度。

4、发布***频率：刚开始制作建议每日更新，并且在个人资料上填写每天发布的时间。

5、内容制作：内容要以垂直领域内容为主，每日关注当日热点新闻及***，可根据复核该领域内的***进行仿照制作，多关注热门***的文案、音乐，仿照其进行制作发布。每日关注抖音话题，抖音话题常在12点30分及晚6点30分发布，当发布***时带上抖音话题被推荐频率更高。

6、***推广：前期粉丝量较少可多关注粉丝量在1000以下的同领域制作者，给其发送私信，填写互相关注一起加油等文字，先去对方发布的***下进行点赞评论，一般发布后都会进行回关，初始粉丝量就一步步积累起来了，抖音推荐播放量也会持续增加，已经运营一段时间后，播放量有了基本保障可以试着开通加dou操作，抖音会推荐给更多人，逐渐有上热门的可能性，随着***成为热门***，粉丝量也将不断增加，离变现脚步更近。

以上就是我的建议，期望对您有帮助。

养生可以做自媒体，现在养生的项目种类繁多，想必你早已有自己熟悉的养生领域，不知道是店铺呢？还是工作室呢？如果有固定的工作环境，就以现有的环境做依托，这样拍摄起来得心应手。

我觉得，首先应该多看成功人发布的***，看看人家拍摄的技巧和方法。多参考多学习，一定不能把步子迈得太快，因为对新手，自媒体几乎都很陌生。弄不好，会把我们摔得鼻青脸肿。想做自媒体，就一定经得住失败。当你踏上自媒体这条大船的时候，你会发现，自媒体没有想象中的那么简单。

拿起你心爱的手机，从最简单的微头条开始，用耐心，虚心，责任心，爱心，去记录生活中的美好瞬间。

很荣幸能回答您的问题，希望我的回答可以帮助您以及更多的朋友解除种种困惑。

自媒体的领域很多种，养生就是健康领域里面的二级分类领域，养生是可以做自媒体的。

但是关于养生的自媒体怎样运营，咱们要好好说一说了，<span style="font-weight: bold;">弄不好还真的做不了

1、定位要细分

养生其实也可以划分很多种：中医养生，膳食养生，运动养生等等，很多朋友肯定想养生还分怎么细致有必要吗？让我说很有必要。

我们在做自媒体的时候讲究的是定位最先做，虽然我们定位的是养生自媒体，那么关于养生的受众面很广，我们一定要从小群体慢慢扩大到大群里。这样运营起来相对简单一点。

2、资质认证

养生类属于健康领域，目前自媒体平台的规则日益完善，要求我们的相关认证也会更完善，因为涉及到健康的话题，所以在创作养生领域的内容时，必须要上传国家卫健委颁发的相关资质证明，医学类、健康咨询类这些都可以，只要是卫健委认可的证书都可以，人力***部颁发的技能资质不可以认证，这是最重要的一点。没有证书资质是做不了健康领域的。

3、内容创作要想好

对于养生类的内容，我认为系列性的内容会好一些，可以增加观众的粘性，对涨粉很有帮助。

养生做自媒体如果做的有特色，当然可以获得超多粉丝和阅读量。首先，学会拍***及简单剪辑，再一个是内容的选择。养生涉及面非常广，一个是要大众比较容易接受的，但不误导的，二可以把自己养生的点滴做成***，但要有主题……

家在农村有什么适合老头老太太在家干的事？

如果年纪大不适合做一些力气活儿，不妨种植一些花草树木当然，这些要看环境气候，老年文化产业文娱产业中也有很多机会，当然，饮食业老年体育锻练，年轻时候的做过多的时间长的行业都有很多衍生行业适合老年人，比如短***中老年人的生活状态，正能量传递同样既能丰富社会同时也可以让大家注重老人我们都有老的那天，从现在起珍爱和关怀多一些，未来大伙儿也会有更好的世界，希望每一个人不论老中小都能，老有所依，中有所养，小有所学，国家社会才能更加富强！加油祖国各界和谐大同。老人孩子是这个世界上最需要人关心的一类。

不管是因为家庭经济条件所迫，还是因为生活习惯使然，农村人可以说真的是活到老干到老。上六十岁的老人，在城里已经是退休的年龄，但在农村，仍然还是家中的主劳力。

留在农村的老人，家中的农活肯定是不会落下的，种点口粮种点蔬菜，养几只鸡鸭，自家一年的吃食基本就解决了。有些身体硬朗又闲不住的老人，还会种植些果树，弄个鱼塘什么的，一年下来，也有些额外的收入。或者是村子周边的工地上时不时的打个短工，可以早出晚归的那种。

如果村子周边有一些小企业的，那可以看看有没有什么加工的活可干。像陌上花这一带，周边有很多的笔厂和针织厂，厂子里时不时的会将套笔杆、绣花、或者收口这些工序外包，村里的那些闲着的老人们就可以将这些活接回家干。

这种可以拿回家干的手工活不需要太多技术，而且既不耽误家里的家务活，家中有小孩要照顾的也可以兼顾。轻松干干，每月六七百的收入是有的。如果稍微努力点，一月一两千也能达到。这对于农村老人来说，也是笔不小的收入了。

陌上花村里还有个果蔬基地，种植了很多的瓜果蔬菜，每到丰收季节，那些种植大户们自己忙不过来，就会请人帮着***摘，按天计酬，请的工人主要就是附近村里的老人。

周边村子里的老人们都已经和这些种植大户们形成了长期合作的关系，每年一到时间就应约前往，干起活来也是熟门熟路了。

陌上花村里还有个老人，特别擅长做农村的各色传统美食，比如地瓜干、米糕、麻糍这些，于是她就用家里自产的原材料做了各种小吃，然后让她在城里上班的女儿在朋友圈里售卖。

还别说，因为是自家种植的原材料，又是纯手工的，生意还真不错。如果有手艺的老人，不管是传统美食，还是传统物件，不妨试试。
在农村，老人养老模式基本上还是以养儿防老为主，如果子女争气又孝顺，那父母老来有依靠，也就不需要太辛苦。 但如果子女靠不上，老人们就只能趁着还能干得动的时候多干点，多存点钱，以备老来所需。为了多赚钱，很多六七十岁的农村老人依然奔波于城市的大小工地上。

年龄太大的老人，生活能自理就已经不错了，能力所能及干点小活的，种种菜，带带孩子！就已经很好了，不要指望老人在家能挣多少钱能发家致富！

老人家承担不了太大的风险，也没有太大的体力，操不起心，出不了力，健健康康的就是为儿女攒钱了！

很高兴回答您的问题，我们国家己逐渐步入老年国家行列，如何解决老有所依，老有所养成世界性难提，摆上国家重大布局议程，解决未富先老各地相信今后各有奇招，比如延长退休年龄，老年人在创业，居家养老等，说的好像都城里人的事，，，不然，咱们农民也不能太落后，虽各方面不如城里人，但农民有人力、土地各方面优势，但每个农村状况各不同，应地制宜，统筹安排，就拿我来说：我家离县城大约30公里，家里一栋旧宅挺大的，县里有家工艺品公司，公司订单多忙于扩张，于是托人找其代办一些外加工活，起初并不顺利，后来我们免了场地、部分运输方面费用，公司方面也答应给一些补偿。

其实我认为村里房子空着也没用，再加村里留守妇女，大叔大婶，大爷大妈挺多，平日除了一农活闲得慌，于是就尝试先办起来，

第二天，公司那头叫一位指导员，我也请来大妈们，我看得出他们对这份工作抱有强烈意愿，他们虽步入年迈仍希望继续工作，他们很认真跟指导员请教虚心学习，年纪大手有些慢，指导员说没事多叫些人来刚开他们不熟悉，先把质量做好啰，他这么一说我就更有信心了，其实我的利润就是从每个成品当中抽那么一里二里钱，说实话白忙活，我着磨等以后他们手工闲熟了会好点。

自从外加工办起，在村里那可算天大新闻，老房子里欢声笑语、篷壁生辉啊！他们很高兴也很准时上班，和城里那头并无多大区别，其实，在老年人看来，钱挣多挣少不重要能给儿女减轻点负担才是真，能天天跟同伴们在一起工作开心至极，同时我也感谢他们，那种天真无暇，看破红尘，虽老不服输的精神所振憾，我愿坚持干下去。

以上只是所有农村的个别案例，说实在老年人在农村能干些什么？需要我们年轻人为他们去创造，去鼓励，他们愿意干，不服输，他们缺泛的是认知。希望城里头儿女们，把所学技术，经验带回农村结合实际为他们做点事，找点活干，广大网友你们有什么看法尽情讨论组，谢谢大家。

1、老人们可以种点小蔬菜，农家蔬菜好吃还无公害

2、其次还可以养养鸡鸭鹅，农村草叶茂盛，鸡鸭鹅经常出去活动觅食，肉质鲜美，还有鸡鸭鹅蛋也属于上品。

3、当然最重要的老人们要多多注意身体，照顾好身体，有条件的地方，要是有个老年人活动场所，大家唠唠嗑，下下棋也就美人于美，享天伦之乐了。

到此，以上就是小编对于***领导养生保健讲座***的问题就介绍到这了，希望介绍关于***领导养生保健讲座***的5点解答对大家有用。