如何聊保健养生的人群,如何聊保健养生的人群呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何聊保健养生的人群的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何聊保健养生的人群的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么很多人都不喜欢保健，有病才找医院，怎么建议身边朋友做好无病做保健呢？
2. 什么身份的人才适合谈养生？
3. 2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

为什么很多人都不喜欢保健，有病才找医院，怎么建议身边朋友做好无病做保健呢？

原因有以下：一是大众让虚***的保健品给骗怕了；二是保健需要伴随人的一生，很多人没有这个耐心；三是保健需要有专业的人做专业的指导服务，现在缺乏这样的人；四是人们不知道什么是健康？什么是病？什么是西医药？什么是中医药？什么是营养保健养生？什么是治病？什么是调病？什么是治未病？等等等等！

现代国人偏年轻人已经好多了，以前上一代人宁愿有病不保健，我认为有两大原因，第一生活水平还没达到，生活水平没达到，他自然不愿意把仅有的钱财给自己做保健玩，辛辛苦苦几十年攒的钱，保健一下全没了！！换了谁我相信也不会干的。

第二就是国内早期保健品鱼龙混杂，***的比真的都多，所以保健品几乎和骗子传销等划等号，所以大家都知道那是骗子自然不愿意上当玩，但是随着国家发展，保健品行业越来越正规，我们生活水平也在不断提高，我们国人自然而然认识到健康的重要性，所以现代比较年轻的一些人，很多人还是很注意保健的

保健也是一门专业学问，首先要自学一些必要相关的保健知识，以便搞高自我认识以外，最主要的是：要改变现在生活方式。因为现在这种不正确，不科学的生活方式早己形成了习惯，可想而知，改变习惯是个多么痛苦和艰难的事情。

什么身份的人才适合谈养生？

喜欢回答这个问题，谈养生是不分人群的。健康的或者不健康的，或者亚健康的。都可以通过养生让自己的身体更好。

我曾经遇到过这样的人，我叫他养生，叫他养成一天三顿有规律的吃饭的习惯，每天多吃一些粗纤维，维生素含量高的素菜，这样可以达到排出体内垃圾的效果。身体的垃圾少了，病也就少了。他反驳我一句，你又不是医生。我在想，难道只有医生才有这个资格说这些话吗，我平时也比较注重养生这一块的，因此喜欢和人讨论这方面的问题。，但是碰到这样的人，我也无语了，因为在他的思想里面只有医生才能挽救他，才能有资格跟他谈养生。

当然了，养生您得有足够时间进行，并且时间安排要非常到位，顺应大自然规律。不与人争执，听听音乐，看看书，或者写写字，画画，或者养一些小宠物陶冶一下自己的情操。

养生真的不分人群的。不管你从事哪个行业，只要您重视养生，重视大自然的规律。你一定会挤出时间来养生的。记住一句话，身体真的真的是保养出来的。

2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

我一定会的，我们***都需要健康，不仅是我自己，也包括我的家人，正确科学的保健养生是预防疾病的最好方法，我不会让自己随意跟风，也不会让自己被那些乱七八糟的保健品欺骗，只有自己学习健康的生活方式，学会科学养生的知识，坚持充实到日常生活中，这样才能远离疾病，健康的生活。

我会了解，因为久病成医，在吃西药时，肝功损伤非常快，如果不停药一到两年就会肝硬化，可不吃这种西药就会没命。眼看着指标高出正常值三倍，西医中医护肝都降不下来。又对保健品开始试吃，四五家的保健品，终于有一个不错的护肝功能性保健品，肝功谷氨转氨酶一个月后降四十多，到第三个月降至正常了。现在西药加保健品一起用，一个保命一个保肝，自己也开始认真了解保健品知识。

个人通过学习中医养生，体会到现代西方营养学与现代西方医学本质上具有同样的缺陷。不能迷信西方营养学和西方医学。可做***知识。一定要懂中医养生常识。

现代西方营养学脱离人与自然环境的关系考察人体健康问题，只关注人的营养素，不关注人所处环境以及个体差异对人健康的影响。而中医养生不但关注人本身，还关注自然环境以及四季变化，四时变化对人健康的影响，这才真正符合人体健康的全面需求。

到此，以上就是小编对于如何聊保健养生的人群的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何聊保健养生的人群的3点解答对大家有用。