cysgjj 发布于2024-10-07 01:27:07 保健养生 28 次
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1、不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。
2、舒尔佳胶囊是一种减肥药,适用于需要减重的人群。 建议在餐时或餐后1小时内服用1粒,但若有一餐未进食或食物中不含脂肪,则可以省略一次服药。 孕妇不建议使用舒尔佳胶囊。 舒尔佳胶囊对于高脂血症和高血压等患者来说,可以帮助减脂和降低坏胆固醇。
3、奥利司他(舒尔佳的主要成分)是目前全球唯一一款OTC减肥药是一种强效且长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,令摄入的热量和脂肪减少,而摄入量一旦小于消耗量,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。
4、您好,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议使用减肥产品。减肥时要少食多餐,会促进你的肠胃蠕动,充分地分解食物,吸收营养。少吃多餐非常健康,而且消耗的热量也会更多一些。
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