老年人养生保健目的,老年人养生保健目的和意义

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人养生保健目的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人养生保健目的的解答，让我们一起看看吧。

1. 慰问养老院活动意义有哪些？
2. 养老院适合老人的活动有哪些？

慰问养老院活动意义有哪些？

关心关爱老人是人类社会文明进步的标志，也是人类社会区别于其它动物的一个标志。尊老爱幼更是我们中华文明的优良传统，老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼，百善孝为先，在五千年中华文明发展史中，不论社会如何发展朝代如何更替，尊老爱幼这一人类文明共性伴随着社会发展一脉相承。这也是中华民族强大凝聚力和生命力的内涵之一。

现如今随着改革开放，我国经济实力得到长足发展，物质生活得到极大提高，也使我们有更多能力来关心关爱老人，共享社会发展的物质文明，这也是人类社会发展的终极目标吧。

本人目前只是学生。所以可能谈的角度比较小。第一，给老人家带去欢乐。以前在学校做志愿者，去走访慰问老人家。很多都是独居老人，我们一来，他们都会拉着我们聊东聊西。印象特别深刻的是，当我们要走时，一位奶奶哭着，让我们不要走。说她和孤独，孩子一年才回来一次，我当时真的给哭了。

第二，给大学生增加课余活动，让我们更加懂老爱幼。

第三，这是表现我们中华优秀传统的美好平等，中国人重视一家三代都住在一起，但是很多时候都没有办法。如果我们多给老人家送温暖我，我相信，这并不是什么坏事把。

我感觉意义重大：

首先，我们对老年人这个退化为弱势、被边缘化的群体主动亲近传递关爱，能给老人们极大的精神慰藉；

其次，通过慰问活动，间接体验人生进入老年阶段所面临的问题，深度思考，老年人怎样有尊严地老去；

再次，通过慰问活动，帮助别人，从而升华自己的精神境界……老吾老以及人之老，中华孝文化传统美德在活动中得到弘扬……

养老院适合老人的活动有哪些？

身体不好，益床上静养，早上起来去外面散散步。听听戏，听听音乐。

身体好的老人，选择就多了:

一 、 早上可以散散步，跳跳舞。听听音乐。打打太极。

二、上午，可以下下象棋，找聊的来的聊聊天。

三、下午，根据各人喜好看看电视，亲人探视招待招待。自由时间多些。

四、晚上可以早些休息。早睡早起身体好。

首先早晨起来散散步，这是为了活动筋骨，然后还可以跳跳舞，这都是很好的运动。下午的话，下象棋，拉二胡......好多，这些都能***、运动，对身体大有好处👍👍👍（点点赞，谢谢你们）😊

1、跳舞

实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。

2、音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、***满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。

一般来说，越小越便宜的养老院活动较少，像我姑父在的那个养老院，民办的，才几十个床位，七八个护工。养老院的生存效益摆在那里，不可能投入更多精力于活动方面，何况入院的老人大多身体健康较差。他们院的活动主要还是靠义工们带来的，经常有一些单位组织到养老院看望慰问活动：送礼物，唱歌表演，和老人谈心聊天等等。

大一点的养老院，像我做过义工的那些几百上千床位的养老院，他们的活动就多很多了。每星期都有节目安排表，有些是固定节目，有些是临时安排。打***、玩bingo游戏、手工画画、上街购物以及义工陪读陪聊等都是固定时间的。那些社团义工活动如唱歌小品表演等慰问则是临时安排。

随着养老市场越来越大，相信养老院会越办越好！

到此，以上就是小编对于老年人养生保健目的的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人养生保健目的的2点解答对大家有用。