爱生活养生保健茶,爱生活爱养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爱生活养生保健茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍爱生活养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶养生主要喝什么茶？
2. 爱茶的人有哪些特征？

喝茶养生主要喝什么茶？

喝茶是中国的传统文化。茶在中国有几千年的历史，茶的品类很多，茶的产区主要在南方。国人喝茶养生各有钟爱。

我最早喝的就是湖南长沙茶厂产的茉莉花茶，一九八几年的时候只有国营的商店里有售，那时候的茉莉花茶***都好喝。到了一九九零年后私人开的茶叶店里开始有了，质量还可。但慢慢的私人店里的茉莉花茶价降了，没有以前那么上口了。又到国营店里买，那时的猴王茶叶在我们这里家喻户晓，加之我们当地产的香烟是金丝猴，送礼猴牌茶加猴牌烟当然体面了。

由于我们当地的饮食口味厚重，茉莉花茶香味浓郁，解腻清新，饭后或劳作之后，一杯茉莉花茶爽口解渴去乏醒脑，成了日常必备之品，大多喝茶人四季都喝茉莉花茶。现在，我喝的是吴裕泰、张一元茉莉花茶。

我们的老辈人最爱喝就是叫罐罐茶的那种用铁丝将热水瓶铝盖钳紧当手把，放上茶叶加上水放到火炉上面熬的只有一小杯，特苦，老人们说提神。现在少见了。

喝茶养生，于当地的茶文化和个人爱好有关。

茶类饮品本身就是养身的食品，所以无论何种茶种都养身，绿茶应该是各色茶中个人认为营养价值最好的茶叶，比如黄山的毛峰 猴魁 西湖的龙井都是很好的茶叶品种，富含各类高营养物质成分！如果你胃不大好的话，建议可以喝些红茶，比如武夷山大红袍 云南的滇红 安徽的祁门红茶都是不错的选择哦

好主题👍，可是众多读者都会错了意，没有领悟到主题深意，"喝茶养生主要喝什么茶？″这里点明一下思路，喝茶是进补人体所吸收水份的一个途径，在水质中添加某种对人体切乏的质料，通过喝茶的方法从而有效促进改善身体健康，关于这一点就是中医所说的药食同源，比如:身体肥胖适合什么？、身体湿重适合什么？肠胃不舒服适合什么？等等，这些需要因人而异，没有绝对指什么茶而喝茶，关健所喝的茶是否对已有帮助，有人对茶研究过，用科学的方法也检验过茶叶含有多种维生素，茶多酚等对人体有帮助的化学成份，也有对茶归类划分茶质品种，众所周知，陆羽是茶经的创导者，有关茶文化的内容在茶经里叙述明了，本文主要讲养生喝什么茶，并非研究探讨茶经，所以集中注意力点明分享喝什么茶养生。

一个人要养好身体首先你得养好肺，肺是生命第一接待站，肺直接吸收空气，人活一口气，全靠肺当家，健康的人肺活量充沛，造成体内垃圾积压只因肺气不畅，所以养生喝茶首先你得喝好宣肺理气茶，化痰止咳茶，至于取什么原料做茶，各地都有民间验方，需要大家去了解，去熟悉，不能单靠药店来解决这些问题，更不能靠头条来推荐，因为有效的东西不会在这里随便晒的，再说了，现在民间中医有许多好方子，只因无证，不可能在公共场合发表处方，免得被人举报，因此建议养生最好选好养肺茶。

谢谢邀请。一个“茶与酒共存的时代”，一个“全民养生的时代”。纵观大家的生活，你会发现有不少的人喜欢喝茶、偏爱喝茶，和其他饮品相比，茶饮更加天然、健康，推荐大家可以经常饮用。当然，做好全面养生，更该讲究“饮茶细节”。喝什么样的茶更加养生？如何饮茶能够收获满分健康？文字堆积不出健康，但却可以送您一份“饮茶秘笈”。

和吸烟、饮酒相比，饮茶是一件好事。将绿茶、红茶、花茶加水冲泡，品鉴其美味，汲取其营养，增加每日的饮水量，对身体有多种益处，未尝不是一件“优秀的事情”。

所谓的“喝茶养生”，其实并没有特别“讲究”，归根到底茶只是一种饮品，我们可以通过它增加每日的饮水量不***，我们可以通过饮茶来净化口气也不***，但“喝茶并不会有治病的作用”，不可过分迷信和夸张。

从科学角度考虑，真正的“喝茶养生”是“培养适合自己的饮茶习惯”。

其一，喝自己喜欢喝的茶，比如说有人觉得龙井好喝，那您就喝龙井；有人觉得金骏眉好喝，那您就喝金骏眉。

其二，喝“能喝得起的茶”，茶叶的价格比价杂乱，高低价格相差甚大；不必盲目追求高价位，饮自己“能喝得起茶”即可；“口粮茶”更适合普通人。

我们的身体需要照顾，身体的每一个部位需要用心呵护，这其中包括您的胃肠；浓茶当中含有更多的茶碱、鞣酸等物质，摄入越多，更容易***我们的胃肠黏膜，增加不良反应的发生风险。

综合考虑，既能收获情趣，又能收获健康，喝淡茶水更健康。

喝茶是一件不错的习惯，但要避免由于细节伤害到自己的身体。饮用温度过高的饮品，很容易***并损伤食道和胃肠黏膜，增加发炎和癌变的风险；饮用太凉的茶饮，又容易导致身体出现腹泻等问题。

正因为这些原因，我们更应该关注“饮品的饮用温度”，接近于体温的茶饮更加健康，一般在40摄氏度左右更加靠谱，最高温度不推荐超过65摄氏度。

原创问答：真茶君—普文

《1》

说起养生这个话题，其实需要养生专家来给大家分析，或许我们这些人没有资格谈论养生，但不管你是用西式的养生疗法，还是用中式的养生疗法，普文认为有一句话必须让茶友们都知道，“一方水土养育一方人”。不论你来自何方，将去向何处，明白古人留给我们的这句话，没有任何理由去反驳。

《2》

食色性也，食物是我们人类生存之源，所谓食物的生存之源是土壤，养不养生，生存之余气，赖以我们的土壤，今日看了某茶文化的一片文章，说的很坚决，一位院士的表达是这样“打农药、施肥不影响茶水，农药残留是脂溶性的，对茶水没有影响，况且农药都是检测合格的，按标准来的。如果你害怕可以春茶，春茶不打药，避开6—9月灾害期的茶。”所以***%的茶叶是合格的。言论可以自由，我们不追究，但是主要引出这个主题，喝茶养生喝什么茶好？

我就借题发挥下，请问各位茶友，你明知道打了农药的茶，请问您喝吗？我想没有几个很敢自信的回答，我喝！

《3》

茶的作用，其实很多，真不需要普文一一来介绍，控制肥胖，抗氧化，消食等，但是不鼓吹，这些作用需要您合理饮用方式的前提下来达到的，别以为喝一口就能成功，我想只要巴豆让你立刻当天减肥两公斤[_a***_]。

回答主题，喝养生喝什么茶呢？好吧，答案只有一个，我必须清晰的告诉茶友，优质生态、优质生态，优质生态的茶，其余都是白虾，要养生记住普文的一段话“以优质生态为第一要素的原则，以地域原生种茶树为基础，精益求精的制作工艺为保证。”

没有生态保证，不言茶，可以称为“荼”，别以为请别人喝荼，不用负责，因果循环，己所不欲勿施于人！

爱茶的人有哪些特征？

爱茶的人都有良好的生活习惯，健康的生活方式，快乐的生活情趣。归于每一个人来说，要例举爱茶的人有什么特征，有哪些特征，实际上三言两语是分析不来的，也说不清楚的。

按照我多年以来接触的爱茶人士的相关特征来说，他们应该都有如下几个方面的共同特征。

(一)待人热情。

茶文化的发展是随着文明的进步而不断完善的，茶的礼仪属性是与时俱进，全面发展的。只要是喜欢喝茶的人，爱茶的人，以茶待客，以茶交际，以茶代酒……，都是待人热情的主动表现形式。

(二)为人真诚。

很多人认为真诚是讲实话，不转弯抹角。实际上，在生活中，工作中，说话太直接会伤害人的。虽然，现在的茶叶品种多种多样，造成了每一个人的消费习惯不同，但是，在为人处世方面，爱茶的人一定是为人真诚的。因为他们知道，只有真心实意，才能包容别人的不良习惯，才能处理好不同意见，才能选择志趣相投的人。绝对不会幼稚到以敢说直话而伤害别人的地步。

(三)敬天爱人。

“敬天爱人"看似有点大，实际上，生活中处处需要一一敬天爱人。这是每一个人，每一个爱茶的人，都应该有的特征。如同茶艺活动中的点香，静气，奉茶，品尝……，点香，静气是敬天(道)，奉茶，品尝是爱人(道)。

(四)礼义周全。

礼，是文化传播的途径。礼，是民间交流的载体。礼，是情感互动的表示。我们在任何情况下，道义再大，文明再好，情感再深，如果没有一个表述的装置，手段，办法，就不能够贴切地让人感觉到。茶是一个融合物，能够让人参与进来，能够让喝茶的人礼义周全。这样，一切都顺利，一切都美好！

爱茶的茶友们，都是可爱的，不管是饮茶多年的老茶友，还是刚入了茶门的新客，都有独特的气质。饮茶时间越长，独属于茶的小习惯就越多，好比拿烟的二指禅。这次总结一下饮茶之人的10个特点。

茶友们总是第一时间发现哪里有茶，就像饿货闻到了饭香，爱茶的人闻到茶香，也会兴奋起来，脑子里不由得开始分析，这香出啥茶，这茶啥味道。

饮茶时间越久，茶汤也越喝越浓，对茶的口味确实变重了，但跟味觉的敏感可没关系，这是因为对一种味道有了记忆，所以对同一种味道会迟钝一些。这也无妨，如果正儿八经品茶，茶汤一个，各种韵味还是能品出来的，老茶友品茶有一套，入口细品后下咽，这茶的特征就知道了，什么松烟香、桂圆甜、乌龙茶的某某韵味等。如果遇到真的茶***，着实让人佩服。喝茶时间不长也无妨，鲜爽苦涩甘甜这些基础味道总是能品出好坏的。

喜欢喝茶，与茶相关的都感兴趣，特别是对茶具的爱好，茶友家中一般都会置备一整套茶具，有些老茶友甚至会有多套，我上次去一朋友家中蹭茶，那茶具多到陈列了一堵墙。就算你喜欢喝绿茶也不例外，别的茶具用不上，家里的玻璃杯总是好几个的吧。

真茶友，饮茶的一个目的是为了修身养性，大多脾气都很好，偶尔看看闲事，但不会多嘴参一腿。屁大点事也根本不会生气，喝上两口茶，就都过去了。

爱茶的人，是不会浪费最后一口茶的，什么！茶叶还有味的时候就给倒了？你个败家玩意！特别是翻箱倒柜发现一包已经陈化多年变质的茶，那心疼起来的劲，可了不得。

茶树在养护下茁壮生长，人工***其嫩叶，想制成一斤的干茶，要经过纯手工***摘数万次，而后需要经过多道工序才可成茶，茶叶来之不易，颗颗皆辛苦啊，所以不泡到没味，茶友们是绝对不会浪费的。

茶有独饮，可静心，也多与友相聚，品新茶，唠闲话，茶友之间是很热情的，比方有了新茶，都喜欢与友分享，比起没意义的应酬，茶友们之间的关系更为纯粹，也不会出现麻烦事。找个闲时，约上三两个朋友小聚，舒坦。

生活或者工作，遇人遇事难免常有不顺心的时候，压力大了，就喝杯茶静静心，总会过去的，如果还有，那就再喝一杯。静下心来好好思考怎么解决，疏导自己，从这点说，这茶可比酒好多了。

我国茶叶种类众多，好茶多了去了，这不都得边喝边学，对所有没品过的茶都 充满了好奇，特别是在茶叶店的时候，看着琳琅满目的茶叶，这是什么茶？哪里产的？这个茶名好听啊？好喝吗？等等，一股脑的问题。如果正好碰到特别喜爱的茶种，真就不客气了，二话不说搞点回去细品。

到此，以上就是小编对于爱生活养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于爱生活养生保健茶的2点解答对大家有用。