陈皮六堡茶养生保健,陈皮六堡茶的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈皮六堡茶养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍陈皮六堡茶养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 陈皮六堡茶不适合用什么茶具冲泡？
2. 陈皮黑茶怎么煮？
3. 闷茶用什么茶叶？
4. 冬天来了，茶友们应该如何正确的饮茶来抵御这寒冷的冬天？

陈皮六堡茶不适合用什么茶具冲泡？

1、无论是煮六堡茶，还是存放六堡茶，都注意不要选用铁茶壶来存茶、煮茶；因为根据相关的化学反应表示，铁壶中所含的铁离子元素会和茶叶反应反应，从而导致茶汤颜色变黑，破坏了茶叶的味道。

2、茶具的选择，一般都建议用紫砂壶；其次是盖碗冲泡也是可以的。

3、投茶量的话，一般都是控制在5-6克左右。

4、水温方面的选择，因六堡茶属于是一种陈茶，所以需要用较高的水温去冲泡，第一泡的用开水冲泡3-5秒左右的时间，作为洗茶之用；第二次开水，泡7-10秒左右的时间，把茶汤倒入杯子内，即可饮用。

5、注意一定要把握好冲泡的时候，由于冲泡次数增多，茶的味道会变淡，所以大家可以适当的延长一下泡茶的时间。

陈皮黑茶怎么煮？

【食材】黑茶6g、十年陈皮2g、干姜2g、清水1000ml

【做法】

1. 用茶针顺着茶砖的纹理撬开茶砖。

2. 准备好茶叶、陈皮与干姜。

3. 将茶叶、陈皮与干姜冲洗干净，与清水一起放进煮茶壶。

4. 小火煮开后，再煮2-3分钟，熄火即可食用。

黑茶，后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，属于六大茶类之一，根据产区不同，有云南黑茶（普洱熟茶）、湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）和广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。

平时煮点黑茶喝，还可以预防高血脂，让血管更健康。

闷茶用什么茶叶？

可以闷的茶叶比较多，如陈皮普洱茶、陈皮白茶、老白茶、老生普、老熟普、六堡茶、茯茶等，都适宜闷泡饮用，闷泡茶是一种更加方便的喝茶法，闷一壶酒可以喝一整天，而适合闷茶壶的茶叶，一般为白茶、黑茶，而半发酵、轻发酵的茶品不适宜闷泡。

冬天来了，茶友们应该如何正确的饮茶来抵御这寒冷的冬天？

冬天，天气寒冷，人体的生理机能减退，喝茶有提升抵抗力。

一、冬天喝茶的功效

1、喝红茶，因含有丰富的蛋白质和糖分，生热暖腹，增强抗寒能力，***冬天的寒冷；

2、喝绿茶，因气候干燥、寒冷吃油腻、辛辣的食物，绿茶能生津止渴，消食化痰等；

3、喝乌龙茶，因生暖气、开空调引起空气干燥，乌龙茶有生津除热，缓解口干舌燥；

二、喝茶的最佳时间

1、下午三点左右，喝茶对人体有调理的作用，增强身体的抵抗力，尤其有高血压，高血脂，高血糖的人，效果更佳。

2、晚上八点半左右，喝茶对人体修补和恢复免疫力系统，再造细胞等非常有效。

三、喝茶注意事项

冬季，由于空气中湿度和温度的变化，并非所有人都适宜饮茶的。

冬天不止寒冷，天气也会非常干燥，可以喝一下驱寒的茶叶。

1、可以选择一些红茶。红茶的茶性温和，具有驱寒暖胃的功效，香气高扬，滋味甜滑，是冬季品饮的最佳选择之一。

2、冬季煮老白茶更是很多爱茶人士的选择。老白茶经过时间的沉淀，枣香味浓郁，驱寒保暖功效俱佳。冬季是心脑血管疾病高发季节，喝老白茶还可以预防心脑血管疾病的发生。老白茶口感甜醇，顺滑。

3、冬天可以喝一些普洱熟茶。黑茶是具有去油解腻的功效，冬天因为包含春节年***，朋友聚餐会比较多，饮食大多会油腻，这个时候饮用黑茶更是不错。黑茶是文明病的克星，黑茶中含有丰富的茶多糖，藏族人民宁可三日无食，不可一日无茶。

4、冬天其实也可以喝一些绿茶，这个时候的绿茶已经退去了火气，中医上讲冬天人体是外寒内热，是风热感冒上火多发季节，喝一些绿茶可以降火清热。

5、冬天还可以喝一些花草茶或者果粒茶，比如玫瑰花茶，菊花茶，蓝莓果粒茶等等，此外还有陈皮，枸杞，都是可以降火且驱寒的不错选择。

到此，以上就是小编对于陈皮六堡茶养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈皮六堡茶养生保健的4点解答对大家有用。