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养生保健怎么吃的药物,养生保健怎么吃的药物呢

cysgjj 发布于2024-06-11 21:28:51 保健养生 13 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健怎么吃的药物问题,于是小编就整理了1个相关介绍养生保健怎么吃的药物的解答,让我们一起看看吧。

  1. 养生是该靠保健品还是药物?

养生是该靠保健品还是药物?

谢邀,既是讨论这个问题,本人也咾叨几句,养生,也叫休养生息,就是人在良好的环境中休息合理饮食,正确的锻炼,以便恢复体力,恢复和增加免疫力,尽量使自己体能达到极限,以适应大自然,从而减少或不生疾病,延缓衰老,延长寿命。

但要想做到以上所述,主要靠自己有一个良好的心态,宽阔的胸怀和优美的环境,合理的膳食,合理的体能锻练。当然,遗传基因也起着一定的作用。所以长寿基本上与所谓的保健品没有半毛钱关系,只是商家为利炒作罢了。一些有病治病,无病防病的陈词滥调去哄哄那些上岁数又有几个退休金的老愚还行,但年轻一点的就不好使了。所以保健品的黄金期也只有20年一一30年光景,以后的年青人都是受科学的薰陶,是不会上当的,所以,保健品尤如夕阳西下,即将沉没了。

养生保健怎么吃的药物,养生保健怎么吃的药物呢
图片来源网络,侵删)

至于药物吗,也不能养生,但在人体被疾病入侵时,能帮助人体恢复健康,间接的起到养生的作用,但并不是经常服用就能养生的药,反之,滥用则有损养生,包括中药和西药。

养生是该靠保健品还是药物?

农民在种地的时候,根据庄稼出现的不同问题,会***取不同的应对方法,可能浇水、施肥、松土、除草或打药,一般是在有了虫灾的时候才打药,并且打药同时对农作物有伤害,但没有别的方法。再看人出现问题,可能是缺水、缺营养、社会环境导致、感染病毒理论上讲,只有感染病毒的时候才适合用药,并且药物对人要有些副作用,就是人们常说的是药三分毒。

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(图片来源网络,侵删)

人是有细胞组成的,细胞是由各种营养组成,如果各种营养充足、品质好、比例合理,那么人的细胞就是健康有活力的,细胞健康人健康。

品质好的保健品含有高品质的营养,但是做好养生,除了补充高品质营养,还要注意防护污染,适度运动生活有规律,饮食合理规律,保持心情舒畅等。

养生养的是生活品质!

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(图片来源网络,侵删)

既不是靠药物,也不是靠保健食品!药物呢,不能说完全没有用,它是用来急救用的,没有任何一个人,都能长期进行吃药的,因为药物不是身体DNA指定需要的原材料。所以,如果长期服药,只能是给身体捣乱,不会给身体带来任何好处,用药是在中毒啦,烧伤啦,各种意外创伤啦,为了避免身体出现过度应激反应,急救时、逼不得已时才使用

那保健食品呢?如果原材料是安全的,片剂是安全的,胶囊是安全的,其实就是某种食物的浓缩素而已,只是比食物更方便携带,当然看起来也更贵,更容易消化吸收利用而已。但是呢,保健食品再好也没有办法完全替代新鲜的食物,因为新鲜的食物里面总有保健食品无法替代的物质和元素,只不过因为现代化的生活,令到我们没有办法真正的有那么多时间去吃很多的食物,使用保健食品其实也是一种无奈的选择

那严格来讲,早期的保健食品,饼干就是,如果当初没有饼干的发明的话,就没有办法进行太空探索,就没有现在的天文学理论,因为不可能带那么多的其他新鲜的食物到太空去探索,同时野外勘探与考古也是一样,那个饼干起着非常巨大的作用,只是呢,饼干是偏向于碳水化合物的保健食品,同时在我们正常的日常生活中是基本上不缺碳水化合物,同时后来呢,有些不良的商人在饼干制作上使用了反式脂肪或是工业氢化油,所以就变成垃圾食品。

那,养生养的是生活品质,包括改善自己的工作与生活环境,调整晒太阳的时间,及时呼吸新鲜的空气,及时喝干净又有活性的水源,获取安全品种多样非常有营养价值的食物,经常做有趣的活动与适当的锻炼,每天都能保持好心情,能够及时休息与保持良好睡眠,能够及时活动等,能够提供人更好的、更健康生存的条件和方式,就是最好的养生,也是所有慢性疾病康复的基础。

到此,以上就是小编对于养生保健怎么吃的药物的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健怎么吃的药物的1点解答对大家有用。

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