cysgjj 发布于2024-05-14 21:21:49 保健养生 39 次
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我不论穴！还有强肾不是靠穴位的！想要强肾首先不要熬夜！其次夫妻生活不可太过频繁！还有配合适当的运动！刚开始可能会累！但是只要坚持下去就会疲及泰来！可以揉下背部中间脊椎旁一个食指宽的地方！应该会有痛点！揉开温敷！配合性温的中药！也可以用红参汤补！饮食方面多吃黑颜色的东西！不可贪凉！尤其是夏天！希望对你有帮助
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